在 Mac 上使用「旁白」來導覽 App 和視窗
若你打開了多個 App，或者針對一個 App 打開了多個視窗，則可以使用「應用程式選擇器」或「視窗選擇器」來快速切換它們。「視窗選擇器」也可用來輕鬆取用系統對話框。你也可以使用視窗點、「指揮中心」和「幕前調度」來輕鬆取用你的 App。
【注意】VO 代表「旁白」變更鍵，可讓你搭配其他按鍵按下以輸入「旁白」指令。依照預設，你可以一起按下 Control 和 Option 鍵或只按下大寫鎖定鍵。
尋找已打開的 App 和視窗
找出啟用的 App，以及打開的 App 數目：按下 VO + Fn + F1。
找出啟用的 App，以及該 App 打開的視窗數目：按下 VO + Fn + F2。
在 App 之間切換
若要打開「應用程式選擇器」，請按下 VO + Fn + F1 兩次，或在觸控式軌跡板的左側附近點兩下。
若要導覽開啟的 App 列表，請按下向下鍵或向上鍵，或者在觸控式軌跡板上向下或向上滑動。
當你聽到想要的 App 時，按下空白鍵或在觸控式軌跡板上點兩下。
若你是使用「旁白」指令打開選擇器，則按下空白鍵會打開一個子選單，其中列出該 App 所有打開的視窗、對話框或提示。導覽子選單的方式與導覽 App 列表的方式相同。
若要不選取項目來退出「應用程式選擇器」，請按下 Escape 鍵或 Fn + Tab，或在觸控式軌跡板上用兩指來回滑動。
在視窗之間切換
若要打開「視窗選擇器」，請按下 VO + Fn + F2 + F2，或在觸控式軌跡板的右邊緣附近點兩下。
若要導覽開啟的視窗和系統對話框列表，請按下向下鍵或向上鍵，或者在觸控式軌跡板上向下或向上滑動。
若要選取視窗或系統對話框，請按空白鍵或在觸控式軌跡板上點兩下。
若要不選取項目來退出「視窗選擇器」，請按下 Escape 鍵或 Fn + Tab，或在觸控式軌跡板上用兩指來回滑動。
使用視窗位點來導覽視窗和網頁
你可以使用視窗點來快速導覽 App 視窗和網頁。在 App 視窗中，「旁白」會根據 App 的設計自動製作一組視窗點，包含搜尋欄位、側邊欄和工具列等重要區域。你也可以製作自己的視窗點來用於 App 視窗（標示你最常互動的按鈕或區域）和網頁（標示你喜愛的內容）。
視窗點會在「旁白」轉輪中列出。
顯示目前視窗的視窗點列表：按下 VO + U 來打開「旁白」轉輪，然後按下向左鍵或向右鍵直到聽見「視窗點」為止。
為焦點項目製作視窗點：按下 VO + Command + ]。你可以為視窗建立不限數目的視窗點。你最近使用過的視窗點會優先顯示在「旁白」轉輪中的視窗點列表中。
移除你製作的視窗點：按下 VO + Command + Shift + [。
跳到下一個視窗點（自動製作的點和你製作的點）：按下 VO + ]。
跳到上一個視窗點（自動製作的點和你製作的點）：按下 VO + [。
跳到下一個視窗點（僅限你製作的點）：按下 VO + Command + ]。
跳到上一個視窗點（僅限你製作的點）：按下 VO + Command + [。
如果視窗的設計大幅變更，且「旁白」無法在網頁上找到先前已有的視窗點，「旁白」會嘗試建立一個十分接近原始視窗點的新視窗點。
使用「指揮中心」
「指揮中心」會在桌面上顯示所有已打開的視窗，並加以整齊排列，讓你可輕鬆地找到需要的視窗。全螢幕或「分割顯示」中的 App，以及你製作的桌面空間，都會在沿著螢幕上方邊緣的「空間列」中顯示。
按下 Control + 向上鍵來輸入「指揮中心」。
若要退出「指揮中心」而不執行任何動作，請再次按下按鍵。
在「指揮中心」中，執行下列任一操作：
打開項目：按下 VO + 向左鍵或 VO + 向右鍵來導覽至項目，然後按下 VO + 空白鍵。
打開「空間列」中的項目：按下 VO + 向左鍵來導覽至「空間列」，按下 VO + Shift + 向下鍵來與其互動，按下 VO + 向右鍵來導覽至空間列表，與其互動，導覽至項目，然後按下 VO + 空白鍵。
製作桌面空間：按下 VO + 向左鍵來導覽至「空間列」，按下 VO + Shift + 向下鍵來與其互動，然後按下 VO + 空白鍵來與「加入桌面」按鈕互動。
移除桌面空間：按下 VO + 向左鍵來導覽至「空間列」，按下 VO + Shift + 向下鍵來與其互動，按下 VO + 向右鍵來導覽至空間列表，與其互動，導覽至你要移除的空間，然後按下 VO + Command + Escape。按下 Return 來確認動作。
【注意】你可以在作業時輕鬆地在桌面之間移動，只要按下 Control + 向右鍵或 Control + 向左鍵即可。
使用「幕前調度」
你可以使用「幕前調度」來整理作業中的 App 以便輕鬆取用。作業中的視窗會置於螢幕中央（在「旁白」中稱為幕前），而你最近使用過的 App 會以列表排列在左側（「旁白」將列表中的每個項目稱為堆疊）。
你可以將多個 App 視窗加入堆疊並在幕前以群組作業。切換到包含多個視窗的堆疊時，所有視窗會一起打開。
在「旁白」開啟時，按下 VO + Shift + O 來打開「控制中心」，按下 VO + 向右鍵來導覽到「幕前調度」，然後按下 VO + 空白鍵來開啟「幕前調度」。
目前作用中的 App 會移到幕前，而你最近使用過的其他 App 會在左側排列為堆疊。
按下 VO + Fn + F1 兩次來打開「應用程式選擇器」。
按下 VO + 向下鍵或 VO + 向上鍵來導覽到選單，然後按下 Return 鍵來選擇「幕前調度」。
請執行下列其中一項操作：
將「旁白」游標移至最上方的堆疊：按下 Return 鍵來選擇「前往幕前調度」。
將「旁白」游標移到另一個堆疊：按下 VO + 向下鍵或 VO + 向上鍵來導覽到選單中的堆疊列表，然後按下 Return 鍵來將「旁白」游標移到所選堆疊。
「旁白」游標聚焦在堆疊上時，執行下列任一操作：
在幕前打開堆疊的視窗：按下 VO + 空白鍵。
導覽堆疊的列表： 按下 VO + 向下鍵或 VO + 向上鍵。
將最上方的視窗從堆疊移到幕前：按下 VO + Command + 空白鍵來打開「動作」選單，按下 VO + 向下鍵或 VO + 向上鍵來導覽到「將視窗加入幕前」，然後按下 Return 鍵。堆疊中最上方的視窗會移到幕前並與幕前的其他視窗結合成群組。
若你使用「旁白」觸控式軌跡板手勢、數字鍵盤鍵、Option 鍵或「快速導覽」，可以指定導覽指令來前往「幕前調度」。請參閱：自訂「旁白」的按鍵指令和觸控式軌跡板手勢。
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