減少收件匣中的垃圾郵件
「郵件」會分析接收的郵件來辨認垃圾郵件，然後以顏色（預設為棕色）反白郵件，並在郵件上方顯示一個橫幅。每次您將郵件確認為垃圾郵件或非垃圾郵件，「郵件」就能更精確地辨認垃圾郵件。
隨著「郵件」學習辨識您的垃圾郵件，它會在收到垃圾郵件時，自動將其搬移到電子郵件帳號的「垃圾郵件」信箱中（若您設定讓垃圾郵件過濾器這麼做）。您可以設定不同偏好設定來判斷何時刪除「垃圾郵件」信箱中的郵件。
將郵件標示為垃圾郵件或非垃圾郵件
若「郵件」誤將郵件標示為垃圾郵件：在郵件最上方的橫幅中按一下「非垃圾郵件」，或按一下「郵件」工具列中的「非垃圾郵件」按鈕
（或使用 Touch Bar）。若「郵件」沒有將郵件標示為垃圾郵件：選擇郵件，然後按一下「郵件」工具列中的「垃圾郵件」按鈕
（或使用 Touch Bar）。
若您並未看到這些按鈕，請確定「郵件」偏好設定中已啟用垃圾郵件過濾。在「郵件」中，選擇「郵件」>「偏好設定」，按一下「垃圾郵件」，然後選取「啟用垃圾郵件過濾功能」。
更改垃圾郵件過濾器
「郵件」中垃圾郵件過濾器的預設設定可以攔截大部分收到的垃圾郵件但是您可以自定過濾器。
您可以選擇「郵件」>「偏好設定⋯」，然後按一下「垃圾郵件」。
您可指定在「郵件」收到垃圾郵件時應執行的動作。
若要輕鬆驗證「郵件」將哪些內容辨識為垃圾郵件，請勾選「標記為垃圾郵件，但將郵件留在收件匣」。
若您確定過濾器可準確地辨識垃圾郵件，請勾選「將郵件搬到「垃圾郵件」信箱裡」。
若要設定其他動作，請選擇「執行自定動作」，然後按一下「進階」。
【注意】若要確定使用垃圾郵件資料庫辨識垃圾郵件，請不要更改預設條件「郵件是垃圾郵件」。
在「垃圾郵件」面板中，選擇選項來避免評估郵件，例如接收自使用您的全名的人員的郵件。
若要在過濾器中加入任何郵件中可能已經有的垃圾郵件偵測功能，請選擇「信任郵件的垃圾郵件標頭」。
「郵件」會維護可幫助偵測垃圾郵件內部資料庫的資訊。當您的郵件標示為垃圾郵件或非垃圾郵件時，「郵件」會依此更新垃圾郵件資料庫，且您的垃圾郵件過濾器會改善功能。若您想要更改垃圾郵件的設定（例如，您想要收到之前已指定為垃圾郵件的某人郵件），您需要將其標示為非垃圾郵件。
若要將垃圾郵件資料庫重置為其原始狀態，並移除所有您提供給「郵件」的垃圾郵件或非垃圾郵件資訊，按一下「郵件」偏好設定的「垃圾郵件」面板底部的「重置」。