iPhone 上的「健身」App 在可協助你達到每日活動目標。你可以設定通知來瞭解整天的最新進度，還能收到指導提示幫助你保持進度。
前往「設定」 >「通知」>「健身」，然後開啟「允許通知」。
點一下「健身通知設定」，然後自訂接收通知的方式。
前往「設定」 >「通知」>「健身」。
點一下「健身通知設定」，然後關閉「每日指導」。
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