「macOS 還原」是 Mac 內置還原系統的一部分。你可以從「macOS 還原」啟動，並且使用其工具程式，在 Mac 上將系統還原到特定軟件問題發生之前或採取其他行動。
如何使用「macOS 還原」
開啟 Mac，並立即在鍵盤按住 Command (⌘)-R 或其他「macOS 還原」按鍵組合。繼續按住這些按鍵，直到出現 Apple 標誌或旋轉地球。如看到工具程式視窗，即表示啟動完成：
從「macOS 還原」啟動後，請從下列工具程式中選擇所需項目，然後按一下「繼續」：
從「時光機」備份還原：從 Mac 「時光機」備份還原 Mac。
重新安裝 macOS (或重新安裝 OS X)：下載並重新安裝 Mac 作業系統。
「重新安裝 macOS」工具程式會視乎你啟動時所用的按鍵組合，安裝不同 macOS 版本。了解如何重新安裝 macOS。
取得網上協助：使用 Safari 瀏覽網頁並取得 Mac 的相關協助，當中有不同 Apple 支援網站連結。瀏覽器的外掛模組和延伸功能會停用。
磁碟工具程式：使用「磁碟工具程式」修復或清除你的啟動磁碟或其他硬碟。
選單列中的「工具程式」選單還有以下工具程式：
如要結束「macOS 還原」，請從 Apple 選單 () 選擇「重新啟動」或「關機」。如要在結束之前選擇其他啟動磁碟，請從 Apple 選單選擇「啟動磁碟」。
如果你無法從「macOS 還原」啟動電腦
如果無法從內置還原系統啟動，新款 Mac 電腦和部分舊款 Mac 電腦會自動嘗試透過互聯網從「macOS 還原」啟動。這樣的話，啟動時會出現旋轉地球 (而非 Apple 標誌)。如要透過互聯網從「macOS 還原」手動啟動電腦，請於電腦啟動時按住 Option-Command-R 或 Shift-Option-Command-R。進一步了解這些按鍵組合。
如果仍無法從「macOS 還原」啟動電腦，你可能需要從其他磁碟或卷宗啟動電腦並重新安裝 macOS，或者使用啟動安裝程式。
無論是透過互聯網進行「macOS 還原」、使用「重新安裝 macOS」工具程式，還是「取得線上協助」工具程式，全都需要互聯網連線。如要連線至 Wi-Fi 網絡，請將游標移至畫面頂端，然後從選單列中的 Wi-Fi 
選單選擇網絡。