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在 iPhone 上訂閲 Apple Fitness+
當你在 iPhone 上訂閲 Apple Fitness+,你就可以取用體能訓練目錄,其中包括單車、肌力訓練、跑步機(跑步和步行)、瑜珈等等。透過教練指導和計時器等螢幕上的指引來保持動力。如你使用 Apple Watch,你的個人測量指標(如心率和已燃燒的卡路里)會在你進行體能訓練時出現。
你也可以參與冥想指導,五、十或二十分鐘的冥想設計旨在助你建立固定的冥想習慣,並協助你改進整體的幸福感。
附註:Apple Fitness+ 適用於 iOS 16.1 或較新版本。
訂閲 Apple Fitness+
在 iPhone 上開啟「健身」App,然後點一下 Fitness+。
點一下免費試用按鈕,然後依照螢幕上的指示使用 Apple ID 登入,並確認你的訂閲。
附註:Apple Fitness+ 不適用於部份國家或地區。
更改或取消 Apple Fitness 訂閲
在 iPhone 上開啟「健身」App,然後點一下右上方的 或你的圖片。
點一下 [帳户名稱],然後點一下 Apple Fitness+。
依照螢幕上的指示以更改或取消訂閲。
如你訂閲的 Apple Fitness+ 屬於「Apple One 高級」計劃的一部份,且你想取消訂閲,請參閲 Apple 支援文章:如果你想取消 Apple 服務計劃。
使用「家人共享」分享你的 Apple Fitness+ 訂閲
當你訂閲 Apple Fitness+ 或「Apple One 高級」計劃,你可以使用「家人共享」來與最多五位其他家庭成員分享訂閲。你的家庭群組無需進行任何操作,在你的訂閲開始後,他們首次開啟「健身」App 即可以使用 Apple Fitness+。
附註:如要停止與家庭群組共享 Apple Fitness+ 訂閲,你可以取消訂閲、離開家庭群組,或(如你是家庭群組的組織者)停止使用「家人共享」。
感謝您提供意見。