iPad 使用手冊
- 歡迎使用
-
-
- 相容於 iPadOS 18 的 iPad 機型
- iPad mini（第五代）
- iPad mini（第六代）
- iPad mini（A17 Pro）
- iPad（第七代）
- iPad（第八代）
- iPad（第九代）
- iPad（第十代）
- iPad Air（第三代）
- iPad Air（第四代）
- iPad Air（第五代）
- iPad Air 11 吋（M2）
- iPad Air 13 吋（M2）
- iPad Pro 11 吋（第一代）
- iPad Pro 11 吋（第二代）
- iPad Pro 11 吋（第三代）
- iPad Pro 11 吋（第四代）
- iPad Pro 11 吋（M4）
- iPad Pro 12.9 吋（第三代）
- iPad Pro 12.9 吋（第四代）
- iPad Pro 12.9 吋（第五代）
- iPad Pro 12.9 吋（第六代）
- iPad Pro 13 吋（M4）
- 設定基本功能
- 訂製你專屬的 iPad
- 與親朋好友保持聯繫
- 自訂你的工作空間
- 使用 Apple Pencil 進行更多操作
- 為你的孩子自訂 iPad
-
- iPadOS 18 的新功能
-
- 捷徑
- 提示
- 版權聲明
在 iPad 上的「健康」中檢視睡眠記錄
睡眠資料可讓你瞭解你的睡眠習慣。
若要取得睡眠資料，你可以使用睡眠追蹤器或監視器、在 iPhone 上設定睡眠排程並讓 iPhone 估算你的床上時間，或是手動將資料加入 iPad。
Siri：在支援的機型上，可以說：「How much did I sleep last night?」（僅限英文）某些語言或地區無法使用。瞭解如何使用 Siri。
前往 iPad 上的「健康」App
。點一下
，然後點一下「睡眠」。執行下列任一項操作：
依照星期或月份檢視睡眠資料：點一下螢幕最上方的標籤頁。
更改圖表中顯示的時間範圍：左右滑動圖表。
檢視一天的詳細資訊：點一下當天的欄位。
手動加入睡眠資料：點一下螢幕右上角的「加入資料」按鈕。
取得累積的睡眠資料：點一下「顯示更多睡眠資料」。
感謝您提供意見。