在 iPhone、iPod touch 或 Apple Watch 上管理健康資料

1. 開啟「健康」app 並點一下「瀏覽」分頁。 
2. 點一下某類別，例如「活動」。 
3. 點一下某個子類別，例如「步行」。
4. 點一下右上角的「加入資料」。
5. 輸入該活動的日期、時間和資料。
6. 完成後，點一下「加入」。

1. 開啟「健康」app。
2. 點一下右上角的個人檔案相片 。
3. 在「私隱」下方，點一下「App」。你會看到你現有與「健康」兼容的 app。如果看不到某個 app，即那個 app 可能不兼容。 
4. 點一下某個 app 並開啟你想該 app 追蹤的健康資料類別。

你可能需要開啟該 app 並調整設定，才可與「健康」app 分享資料。 

1. 開啟「健康」app 並點一下「瀏覽」分頁。
2. 點一下某個類別，例如「心臟」。 
3. 點一下子類別，例如「心率」。
4. 向下捲動至該類別推薦的 app，點一下某個 app 以了解相關資料並進行下載。 
5. 返回「健康」app 的私隱設定，允許該 app 讀取或寫入「健康」app 資料。 

你可決定哪些資料能寫入「健康」app，亦可選定哪些 app 能讀取「健康」app 的資料。存取 HealthKit 的 app 都必須具備私隱政策。允許 app 存取你的健康與健身資訊前，請先參閱該 app 的私隱政策。

• 如要查看你的目標、活動、運動和站立資料，請開啟「健康」app 並點一下「瀏覽」標籤頁，然後點一下「健身記錄」。
  
• 如要查看心率資料，請開啟「健康」app 並點一下「瀏覽」標籤頁，然後點一下「心臟」。進一步了解心率感應器的準確度和限制。
• 如要查看「靜觀」app 的資料，請開啟「健康」app 並點一下「瀏覽」分頁，然後點一下「靜觀」。了解「靜觀」app。
• 其他 Apple Watch app 也可以讀寫「健康」app 的資料。你可以直接在 Apple Watch 上進行管理：前往「設定」>「健康」>「App」。

如果「健康」app 未能追蹤步數或其他資料，請嘗試執行以下步驟：

1. 開啟「健康」app。
2. 點一下個人檔案圖示 ，然後點一下「裝置」。
3. 點一下你的 Apple Watch。
4. 點一下「私隱設定」，確認已開啟「健身追蹤」功能。

如要查看哪些裝置和 app 更新了特定健康類別的資料：

1. 開啟「健康」app 並點一下「瀏覽」分頁。 
2. 點一下某類別，例如「活動」。如果看不到此類別，請向下輕掃以顯示搜尋列，然後輸入類別。
3. 點一下某個子類別，例如「步行」。
4. 向下捲動，然後點一下「資料來源及取用權限」。此頁面只會顯示有向該資料類型提供資料的來源。 

如要查看「健康」app 的所有資料來源：

1. 開啟「健康」app。 
2. 點一下右上角的個人檔案相片 。
3. 向下捲動至「私隱」，然後點一下「App」或裝置。

要選擇「健康」app 優先使用的資料來源：

1. 開啟「健康」app，然後點一下「瀏覽」分頁。
2. 點一下某個類別，然後點一下某個子類別。
3. 向下捲動，然後點一下「資料來源及取用權限」。
4. 點一下「編輯」。
5. 輕觸並按住資料來源旁邊的「更改次序」按鈕，然後在列表中向上或向下拖移。
6. 如要停用某資料來源，使其不再向該類別提供資料，請點一下資源來源旁的剔號。
7. 點一下「完成」。

如果同類型的資料有多個資料來源，置頂的資料來源之優先次序將高於其他資料來源。新加入的 app 或裝置會在列表中自動置頂，就在 iPhone 或 iPod touch 之上。