使用“访达”、Apple 设备 App 或 iTunes 将数据从旧 iOS 设备传输到新 iPhone 或 iPad
通过你在 Apple 设备 App、“访达”或 iTunes 中创建的备份，将你的数据和已购内容传输到新设备。
如果你的备份没有加密，则你 iOS 设备或 Apple Watch 上的“健康”和“健身记录”数据将无法传输。
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如果你已经设置了新设备，则需要先抹掉它，然后才能传输备份。抹掉设备会移除其中的所有数据。抹掉数据后，你的设备将重新启动，并显示“你好”屏幕。
要抹掉运行 iOS 或 iPadOS 15 或更高版本的设备：
轻点“设置”。
轻点“通用”。
轻点“传输或还原 [设备]”。
轻点“抹掉所有内容和设置”。
要抹掉运行 iOS 或 iPadOS 14 或更低版本的设备：
轻点“设置”。
轻点“通用”。
轻点“还原”。
轻点“抹掉所有内容和设置”。
将备份传输到新设备
将新设备开机。设备应会显示“你好”屏幕。
按照相应步骤操作，直到你看到“App 与数据”屏幕，然后轻点“从 Mac 或 PC 恢复”。
将新设备连接到你用于备份旧设备的电脑。
在你的电脑上打开 Apple 设备 App、iTunes 或“访达”窗口，然后选择你的设备。系统可能会提示你信任自己的设备。
选择“恢复备份”。
选取备份。通过查看每个备份的日期和大小，确保备份正确无误。
如果你需要从加密的备份恢复，请在系统提示时输入你的密码。
等待恢复过程完成，然后在 iOS 或 iPadOS 设备上完成剩余的设置步骤。如有可能，请在设置完成后保持设备的 Wi-Fi 连接和电源连接。这样，储存在 iCloud 中的照片、音乐和 App 等内容便会自动下载回你的设备。
完成传输流程
将你的数据和已购内容传输到新的 iOS 或 iPadOS 设备后，你可能还需要完成几个步骤才能完成这个流程。
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