在 Mac 和 iPhone、iPad 或 iPod touch 之间同步内容
你可以选择要在 Mac 和设备之间同步的内容。你可以同步特定类型的所有项目（例如，所有电影或照片）。或者你可以选择特定项目（例如，部分电影或部分照片），这可让你更灵活控制。选择要同步的内容后，项目会在每次同步设备和 Mac 时更新。
你可以在 Mac 和设备之间同步音乐、电影、电视节目、播客、图书、通讯录、日历和照片。如果要同步文件，请参阅将 Mac 上的文件同步到 iPhone、iPad 或 iPod touch。
首次设置同步时，你必须使用 USB 或 USB-C 线缆将设备连接到 Mac。连接设备后，设备图标会显示在“访达”边栏中，选择该图标即可显示同步选项。然后选择要同步的项目。
如果你有 iPhone、iPad 或 iPod touch，还可以设置在 Mac 和设备接入相同 Wi-Fi 网络时无线同步。请参阅通过 Wi-Fi 在 Mac 和 iPhone、iPad 或 iPod touch 之间同步内容。
有关同步的更多信息，请参阅同步 Mac 和设备的介绍。
将内容同步到设备
将设备连接到 Mac。
你可以使用 USB 或 USB-C 连接线或者 Wi-Fi 连接来连接设备。请参阅通过 Wi-Fi 在 Mac 和 iPhone、iPad 或 iPod touch 之间同步内容。
点按程序坞中的
以打开“访达”窗口，然后在“访达”边栏中选择设备。如果使用 USB 连接线将设备连接到 Mac，但未在访达边栏中看到该设备，请参阅 Apple 支持文章：如果你的电脑无法识别 iPhone 或 iPad。
在顶部附近的行中，点按想要同步的内容类型。（对于通讯录和日历，点按“信息”。）
【注】如果你使用 iCloud 照片和 Apple Music，你的照片和音乐会通过 iCloud 自动同步。点按“音乐”或“照片”时，不会显示任何同步选项。
选择“将[内容类型]同步到 [设备名称]”复选框以为该类型的项目打开同步。（对于照片，选择“同步至设备的照片来源”复选框，然后选取“照片”或一个文件夹。）
如果要同步所选内容而非所有内容，请执行以下任一项操作：
同步所选音乐：点按“所选艺人、专辑、类型和播放列表”，然后选择要同步的每个项目。
同步所选电影：选择要同步的每部电影。如果要同步一定数量的最新或未观看电影，请点按“自动包括”，然后从弹出式菜单中选取选项。
同步所选电视节目：选择要同步的每个电视节目。如果要同步一定数量的最新或未观看电视节目，请点按“自动包括”，然后从弹出式菜单中选取选项。
同步所选播客：选择要同步的每个播客。如果要同步一定数量的最新或未播放播客，请点按“自动拷贝”，然后从弹出式菜单中选取选项。
同步所选图书：点按“所选图书”，然后选择要同步的每本图书。
同步所选联系人：点按“所选群组”，然后选择要同步的每个群组。
同步所选日历：点按“所选日历”，然后选择要同步的每个日历。
同步所选相簿：选择“同步至设备的照片来源”，然后在右侧弹出式菜单中选取“照片”。选择“所选相簿”，然后选择要同步的每个相簿。
同步所选文件夹中的照片：选择“同步至设备的照片来源”，然后在弹出式菜单中选取文件夹。选择“所选文件夹”，然后选择要同步的每个文件夹。
准备好同步后，点按“应用”。
【注】当 iPhone、iPad 或 iPod touch 连接到 Mac 时，或者在将其设置为通过 Wi-Fi 同步后，你可为其打开辅助功能，如旁白、“缩放”、“显示器”功能、“阅读与朗读”功能和“音频”功能等。点按“通用”，点按“配置辅助功能”，选择要使用的辅助功能，然后点按“好”。
在断开设备与 Mac 的连接之前，请点按“访达”边栏中的 
。
在 Mac 上打开或关闭自动同步
你可以让设备每次连接到 Mac 时自动同步内容。
【警告】如果你从 Mac 删除了自动同步的项目，则在下次同步时删除的项目也会从你的设备中移除。
将设备连接到 Mac。
你可以使用 USB 或 USB-C 连接线或者 Wi-Fi 连接来连接设备。请参阅通过 Wi-Fi 在 Mac 和 iPhone、iPad 或 iPod touch 之间同步内容。
点按程序坞中的
以打开“访达”窗口，然后在“访达”边栏中选择设备。如果使用 USB 连接线将设备连接到 Mac，但未在访达边栏中看到该设备，请参阅 Apple 支持文章：如果你的电脑无法识别 iPhone 或 iPad。
在顶部附近的行中，点按“通用”。
选择“连接此 [设备] 时自动同步”以打开自动同步。
点按“应用”。
在断开设备与 Mac 的连接之前，请点按“访达”边栏中的 。
从 iPhone、iPad 或 iPod touch 移除已同步的内容
若要从 Mac 和设备移除不想要的内容，请从 Mac 删除内容并同步设备。
若要将内容仅从设备中移除但保留在 Mac 上，请按照以下步骤操作：
将设备连接到 Mac。
你可以使用 USB 或 USB-C 连接线或者 Wi-Fi 连接来连接设备。请参阅通过 Wi-Fi 在 Mac 和 iPhone、iPad 或 iPod touch 之间同步内容。
点按程序坞中的
以打开“访达”窗口，然后在“访达”边栏中选择设备。如果使用 USB 连接线将设备连接到 Mac，但未在访达边栏中看到该设备，请参阅 Apple 支持文章：如果你的电脑无法识别 iPhone 或 iPad。
在靠近顶部的行中点按要移除的内容类型。（对于通讯录和日历，点按“信息”。）
取消选择要从设备中移除的内容的复选框。
准备好同步后，点按“应用”。
在断开设备与 Mac 的连接之前，请点按“访达”边栏中的 。