以 Apple 账户恢复联系人的身份为朋友或家人获取恢复代码
作为恢复联系人，你可以协助朋友或家人在其账户被锁定时重新获得账户的访问权限。
协助你的联系人重新获得其账户访问权限
如果你朋友或家人的账户被锁定，他们首先必须在其设备上验证自己的一些 Apple 账户信息。然后，他们需要通过电话或当面请求你提供协助。你可以使用自己的设备生成一个六位数的恢复代码，以便他们可以在其设备上输入这个代码。
开始使用并创建恢复代码在以恢复联系人的身份协助朋友或家人之前
将你 iPhone、iPad 或 Mac 上的软件更新至最新版本。你需要有一台运行 iOS 15、iPadOS 15 或 macOS Monterey 12 或更高版本的 Apple 设备。
你的朋友或家人必须已经开始账户恢复流程。
如果出现提示，请为你的 Apple 账户打开双重认证。
如果出现提示，请在 iPhone 或 iPad 上设置密码。
要成为恢复联系人，首先必须有朋友或家人向你发出邀请。
当朋友或家人向你请求恢复代码时
你应该只向你的朋友或家人直接提供代码。如果其他人联系你代为索要代码，请不要提供。
你可以在 iPhone、iPad 或 Mac 上生成一个六位数的恢复代码。如果你和你的联系人都在使用最新版本的 iOS，则无需生成代码，即可协助在附近的联系人。
你的联系人可能还会向你请求代码，以协助他们访问自己经过加密的 iCloud 数据。
在 iPhone 或 iPad 上获取恢复代码
前往“设置”，然后轻点“[你的姓名]”。
轻点“登录与安全性”，然后轻点“恢复联系人”。
滚动到“你是此人的账户恢复联系人”，然后轻点你的联系人姓名。
轻点“获取恢复代码”。
当你的朋友准备好时，将恢复代码告诉对方。他们在设备上输入代码后，便能够重设密码并重新获得访问权限。
使用你的 iPhone 协助在附近的朋友或家人
如果你的朋友或家人就在附近，并且已开始帐户恢复流程，你可能会在 iPhone 上看到一条提示：“需要你的协助”。
轻点“协助 [此人姓名]”。
将你的 iPhone 置于朋友或家人的 iPhone 上显示的动画上方。如果这样不起作用，请在你的 iPhone 上轻点“无法扫描”，使用对方设备上的代码进行验证。
在你的设备自动协助朋友或家人后，屏幕上会显示“感谢你的协助”。
在 Mac 上获取恢复代码
从苹果菜单 中，选取“系统设置”，然后点按 [你的姓名]。
点按“登录与安全性”，然后点按“恢复联系人”。
滚动到“你是此人的账户恢复联系人”，然后点按你的联系人姓名。
点按“获取恢复代码”。
当你的朋友准备好时，将恢复代码告诉对方。他们在设备上输入代码后，便能够重设密码并重新获得访问权限。
