Apple TV’deki Fitness uygulamasında arşivi kullanma

1. Apple TV’deki Fitness’ta bir antrenmana veya meditasyona gidin, sonra aşağıdakilerden birini yapın:

   • Görüntülemek istediğiniz öğeyi seçin, sonra Arşivim’e Ekle’yi seçin.

   • Tıklama dörtgeninin ortasını (2. nesil Siri Remote veya daha yenisi) ya da dokunma yüzeyini (1. nesil Siri Remote) basılı tutun, sonra Arşivim’e Ekle’yi seçin.

Tıpkı bir müzik listesi gibi sırayla oynatılan bir dizi antrenman veya meditasyon olan gruplamalar yaratabilirsiniz. Gruplamalar, favori antrenmanlarınızı tek bir oturumda birleştirmenizi sağlar. Örneğin birkaç yoğun antrenman ile bunları izleyen bir soğuma meditasyonunu içeren bir gruplama yaratabilirsiniz.

1. Apple TV’deki Fitness uygulamasında bir antrenmana veya meditasyona gidin, sonra aşağıdakilerden birini yapın:

   • Tıklama dörtgeninin ortasını (2. nesil Siri Remote veya daha yenisi) ya da dokunma yüzeyini (1. nesil Siri Remote) basılı tutun ve Gruplamaya Ekle’yi seçin.

   • Antrenmanı seçin, Daha Fazla düğmesini seçin, sonra Gruplamaya Ekle’yi seçin.

2. Antrenmanlara göz atmayı ve istediğiniz başka antrenmanları gruplamanıza eklemeyi sürdürün.

3. Gruplamanızı görüntülemek için aşağıdakilerden herhangi birini yapın:

   • Antrenman ekranında Daha Fazla düğmesini seçin, sonra Şu Anki Gruplamayı Görüntüle’yi seçin.

   • Ekranın sağ üst köşesindeki gruplamalar simgesine veya ekranın en altındaki arşivde bulunan Gruplamalar’a gidin.

4. Bir gruplamayı seçin, sonra aşağıdakilerden herhangi birini yapın:

   • Gruplamayı oynatma: Haydi Başlayalım’ı seçin.

   • Gruplamadaki bir antrenmanı tek başına oynatma: Listede bir antrenmanı veya meditasyonu seçin, sonra Haydi Başlayalım’ı seçin.

   • Gruplamayı silme: Daha Fazla düğmesini seçin, sonra Sil’i seçin.

   • Gruplamayı düzenleme: Daha Fazla düğmesini seçin, Gruplamayı Düzenle’yi seçin ve aşağıdakilerden herhangi birini yapın:

     • Gruplamadaki öğeleri düzenleme: Listedeki bir öğenin yanında bulunan Taşı düğmesini seçin, sonra öğeyi yukarı veya aşağı taşıyın.

     • Gruplamadaki bir öğeyi silme: Listedeki bir öğenin yanında bulunan Sil düğmesini seçin.

     • Değişikliklerinizi kaydetme: Kaydet’i seçin.

Fitness hedeflerinize ulaşmanıza ve bu hedeflerden sapmadan devam etmenize yardımcı olması için iPhone’daki Apple Fitness+’ta bir özel plan yaratabilir ve daha sonra bunu Apple TV’deki Fitness uygulamasında görüntüleyebilirsiniz.

Özel plan yaratma hakkında daha fazla bilgi için iPhone Kullanma Kılavuzu’na bakın.

1. Apple TV’deki Fitness uygulamasında , ana ekrandaki Özel Plan bölümüne gidin, sonra başlamak için iPhone’da Yarat’ı seçin.

2. iPhone’da planınızı yarattıktan sonra Apple TV’deki Fitness uygulamasında şunlardan birini yaparak planınızı bulun:

   • Ana ekrandaki Özel Plan bölümünde planınızı bulun.

   • Ana ekranın en altındaki Arşivim’e gidin, sonra Özel Planlar’ı seçin.

3. Planı Görüntüle’yi seçin.

   Plandaki antrenmanlar, bu haftanın planı en üstte olacak şekilde kronolojik sırada görünür, böylece sıradaki programın ne olduğunu görebilir veya sonraki haftaların programlarını görmek için aşağı kaydırabilirsiniz. Planınızda her bir haftayı tamamladıkça tamamlanan antrenmanlar sayfanın en altına taşınır.

   Planınız sırasında istediğiniz zaman önceki günlere veya haftalara geri dönerek antrenmanları tamamlayabilirsiniz.

4. Aşağıdakilerden birini yapın:

   • Plandaki bir öğeyi oynatma: Bir antrenman seçin, sonra Haydi Başlayalım’ı seçin.

   • Başka bir antrenman seçme: Bir antrenmana gidin, Siri Remote’ta tıklama dörtgeninin ortasını veya dokunma yüzeyini basılı tutun, sonra Başka Bir Antrenman Seç komutunu seçip bir antrenman seçin.

5. Ek seçenekleri görmek için Daha Fazla düğmesini seçin, ardından aşağıdakilerden herhangi birini yapın:

   • Planın adını değiştirme: Planın Adını Değiştir’i seçin, ekran klavyesini kullanarak planınız için bir ad girin, sonra Bitti’yi seçin.

   • Planı bitirme: Planı Bitir’i seçin, sonra onaylayın.

6. Planı değiştirmek veya yinelemek için ana ekranın en altındaki Arşivim’de bulunan Özel Planlar’a gidin ve aşağıdakilerden birini yapın:

   • Şu anki planı bir önceki planla değiştirme: Bir plan seçin, sonra Planı Değiştir’i seçin.

   • Planı yineleme (şu anki plan yoksa görünür): Bir plan seçin, sonra Planı Yinele’yi seçin.