En iPhone och Apple med skärmarna för parkoppling.

Första stegen

Du kan ställa in och börja använda Apple Watch på några få minuter.

Kom igång

Skärmen Träning med träningen Dans markerad.

Rör på dig

Apple Watch kan spåra din aktivitet och träning och uppmuntra dig till ett mer aktivt liv genom påminnelser och vänskaplig konkurrens.

Hålla dig i form med Apple Watch

Skärmen Hög puls med ett meddelande om att din puls har överskridit 120 slag/minut samtidigt som du har varit inaktiv under 10 minuter.

Håll koll på hälsan

Apple Watch kan hjälpa dig att spåra viktig hälsoinformation, t.ex. din menstruationscykel, hög och låg puls och oregelbunden hjärtrytm. Du kan också kontrollera hjärtrytmen genom att registrera ett EKG med EKG-appen på Apple Watch.

Spåra viktig hälsoinformation med Apple Watch

En meddelandenotis, med symbolen för Meddelande överst till vänster och meddelandet under.

Håll kontakten

Med apparna Meddelanden, Mail, Telefon och Walkie-talkie kan du enkelt kommunicera med släkt, vänner och kollegor.

Håll kontakten med Apple Watch

Om du vill bläddra i Apple Watch Användarhandbok trycker du på Innehållsförteckning högst upp på sidan. Du kan hämta Apple Watch Användarhandbok och läsa den i appen Böcker genom att besöka Apple Books.

Besök webbplatsen Support för Apple Watch om du behöver mer hjälp.

Var detta till hjälp?
Högsta antal tecken: 250
Högsta antal tecken är 250.
Tack för din feedback.