Ändra fokusläget Sover och andra alternativ i Hälsa på iPod touch
Du kan ändra dina sovalternativ i appen Hälsa 
, exempelvis om du vill spåra tid i sängen, få läggdagsnotiser och annat.
Ändra alternativ för fokusläget Sover
I Hälsa kan du välja att aktivera eller avaktivera fokusläget Sover med ditt sovschema. Du kan också välja om skärmen för fokusläget Sover eller datum och tid ska visas på skärmen för fokusläget Sover.
Tryck på Bläddra längst ned till höger och sedan på Sömn.
Rulla ned till Ditt schema och tryck på Komplett schema och alternativ.
Tryck på Alternativ.
Under Inställningar 
> Fokus kan du anpassa fokusläget Sover ytterligare och tillåta viktiga notiser och telefonsamtal från de du väljer, ange om andra ska få ett meddelande under fokusläget Sover med mera. Se Ställa in ett fokus.
Ändra sömnmålet
Tryck på Bläddra längst ned till höger och sedan på Sömn.
Rulla ned till Ditt schema och tryck på Komplett schema och alternativ.
Tryck på Sömnmål och välj sedan en tid.
Alla nya scheman som du ställer in återspeglar ditt nya mål. Om du ändrar ett befintligt schema visar reglagen för läggdags och väckning att schemat inte uppfyller ditt mål.
Slå på och stänga av läggdagspåminnelser och andra sömnnotiser
Tryck på Bläddra längst ned till höger och sedan på Sömn.
Rulla ned till Ditt schema och tryck på Komplett schema och alternativ.
Tryck på Alternativ.