Oblikovanje zdravih digitalnih navad: Vodnik za družine
American Academy of Pediatrics in družba Apple
Družinski načrt uporabe medijev, ki ga objavlja American Academy of Pediatrics (AAP), pomaga družinam pri pogovoru in oblikovanju zdravih digitalnih navad, ki uravnotežijo čas pred zaslonom s spanjem, gibanjem, šolskimi obveznostmi ter časom s prijatelji in družino. Ta vodnik prikazuje, kako lahko uporabljate naprave in funkcije Apple in hkrati udejanjate smernice AAP.*
Smernice ustanove American Academy of Pediatrics (AAP) glede časa pred zaslonom
1. korak: Pogovor o času pred zaslonom
Starševski nadzor pogosto deluje najbolje, kadar otroci razumejo, zakaj je vzpostavljen. Če se o času pred zaslonom najprej pogovorite, preden spremenite katerokoli nastavitev, se otroci počutijo vključene v načrt, to pa ustvarja tudi prostor za nadaljnje pogovore, ki vašega otroka podpirajo med odraščanjem.
2. korak: Nastavitev otroškega računa
Ko za otroka nastavite račun Apple v okviru funkcije Deljenje v družini, to omogoči varnostne ukrepe glede na starost ter vam omogoči dostop do starševskega nadzora za upravljanje otrokove izkušnje. Poleg tega so vaši osebni podatki ločeni od podatkov vašega otroka.
3. korak: Določitev varnostnih nastavitev za spletna mesta in aplikacije
Ko vaš otrok odkriva nove aplikacije, igre in spletna mesta, lahko določite, do česa ima dostop–katere aplikacije lahko kupi ali prenese, katera spletna mesta lahko obišče in katere ocene so dovoljene za vsebine, kot so knjige in filmi.
Določitev varnostnih nastavitev za spletna mesta in aplikacije v otrokovi napravi
4. korak: Določitev urnika za uporabo naprave
Določitev urnika uporabe naprav otroku pomaga usklajevati čas v spletu s spanjem, telesno dejavnostjo ter časom z družino in prijatelji. S funkcijo Čas pred zaslonom lahko pomagate nastaviti rutine in upravljate čas, ki ga vaš otrok preživi v svoji napravi Apple.
5. korak: Upravljanje otrokovih stikov
Določite lahko, s kom lahko vaš otrok komunicira v aplikacijah Telefon, FaceTime in Sporočila ter odobrite vsak nov stik. Prav tako lahko uporabite Varnost komunikacije, da mu preprečite ogled ali deljenje zaznane golote in krvavih prizorov na slikah in v videih.
6. korak: Pogovor z otrokom med odraščanjem
Orodja za starševski nadzor so lahko odlična opora za odprt in stalen pogovor z vašim otrokom. Ostanite v stiku z otrokom in sproti prilagajajte družinski dogovor, ko otrok odrašča.