Zdravie srdca
Hodinky Apple Watch sa dokážu naladiť na vaše srdce a poslať vám hlásenie, keď sa stane niečo neobvyklé. Hodinky Apple Watch vás môžu napríklad upozorniť, ak vaša srdcová frekvencia zostane nad vybranou prahovou hodnotou alebo pod ňou po tom, čo ste boli aspoň 10 minút neaktívni.
Hlásenia srdcovej frekvencie môžete zapnúť pri prvom otvorení aplikácie Srdcová frekvencia alebo kedykoľvek neskôr.
Hodinky Apple Watch vám tiež môžu zobraziť hlásenie, ak zaznamenajú nepravidelný srdcový rytmus, ktorý by mohol indikovať fibriláciu predsiení. Ak vám bola diagnostikovaná fibrilácia predsiení, hodinky Apple Watch vám môžu pomôcť pochopiť, ako často je vaše srdce v stave arytmie. Môžete tiež sledovať faktory životného štýlu, ktoré môžu ovplyvňovať váš stav.
Dostávanie upozornení na vysokú alebo nízku srdcovú frekvenciu
Otvorte apku Nastavenia
na hodinkách Apple Watch a klepnite na Srdce.Klepnite na Hlásenia o vysokej srdcovej frekvencii alebo Hlásenia o nízkej srdcovej frekvencii a nastavte prahovú hodnotu srdcovej frekvencie.
Môžete tiež otvoriť apku Apple Watch na iPhone, klepnúť na Moje hodinky a potom klepnúť na Srdce. Klepnite na Vysoká srdcová frekvencia alebo Nízka srdcová frekvencia a nastavte prahovú hodnotu.
Zapnutie upozornení na nepravidelný srdcový rytmus (nie je k dispozícii vo všetkých oblastiach)
Hodinky Apple Watch vám môžu zobraziť hlásenie, ak zaznamenajú nepravidelný srdcový rytmus, ktorý by mohol indikovať fibriláciu predsiení.
Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Nastavenia
.Klepnite na Srdce a potom zapnite Hlásenia o nepravidelnom rytme.
Môžete tiež otvoriť apku Apple Watch na iPhone, klepnúť na Moje hodinky, potom na Srdce a potom zapnúť Hlásenia o nepravidelnom rytme.
Zobrazenie histórie fibrilácie predsiení (nie je k dispozícii vo všetkých regiónoch)
Ak vám bola diagnostikovaná fibrilácia predsiení, otvorte na iPhone apku Zdravie a klepnite na Prechádzať.
Klepnite na Srdce, rolovaním nadol prejdite do časti Získajte z apky Zdravie viac, klepnite na Nastaviť v časti História fibrilácie predsiení a postupujte podľa pokynov na obrazovke.
Ak si chcete pozrieť svoju históriu fibrilácie predsiení, otvorte apku Zdravie, klepnite na Prechádzať, klepnite na Srdce a potom klepnite na História fibrilácie predsiení.
Ak ste hodinky nosili aspoň 5 zo 7 dní (12 hodín denne), každý pondelok sa vám môže zobraziť hlásenie s odhadovaným časom, ktorý ste strávili v stave fibrilácie predsiení počas predchádzajúceho kalendárneho týždňa.
Viac informácií nájdete v článku podpory Apple Sledovanie histórie fibrilácie predsiení pomocou hodiniek Apple Watch a História fibrilácie predsiení (návod na použitie).
Prijímanie hlásení o nízkej fyzickej kondícii
Hodinky Apple Watch dokážu odhadnúť vašu fyzickú kondíciu na základe meraní srdcovej frekvencie počas chôdze, behu alebo turistiky vonku a upozorniť vás, ak je vaša fyzická kondícia slabá. V závislosti od vášho veku a pohlavia bude vaša fyzická kondícia spadať do jedného zo štyroch rozsahov: Slabá, Podpriemerná, Nadpriemerná alebo Výborná. Ak vaša úroveň fyzickej kondície spadá do rozsahu „Slabá“, na hodinkách Apple Watch dostanete hlásenie. Ak zostáva slabá, hlásenie sa vám zobrazí každé štyri mesiace.
Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Nastavenia
.Klepnite na Srdce, klepnite na Hlásenia o fyzickej kondícii a zapnite možnosť Hlásenia o fyzickej kondícii.
Môžete tiež otvoriť apku pre Apple Watch na iPhone, klepnúť na Moje hodinky, klepnúť na Srdce a potom zapnúť Hlásenia o fyzickej kondícii.
V časti Fyzická kondícia v apke Zdravie nájdete svoje merania fyzickej kondície a rozsah, do ktorého spadá. Klepnutím na Zobraziť všetky hodnoty fyzickej kondície zobrazíte viac informácií.
Stiahnite si túto príručku: Apple Books