Экранное время на Mac
Функция «Экранное время» показывает, сколько времени Вы проводите за своим MacBook Pro, и предлагает различные инструменты, с помощью которых можно легко насладиться временем покоя, не отвлекаясь на компьютер. Эта функция также позволяет следить за тем, как Ваши дети пользуются своими устройствами Apple.
Просмотр информации об использовании MacBook Pro. Вы можете просмотреть отчеты, чтобы понять, сколько времени в день или в неделю Вы проводите в приложениях и на веб-сайтах и узнать, от каких приложений Вы получаете наибольшее количество уведомлений и как часто Вы пользуетесь своим устройством. Откройте «Системные настройки», выберите «Экранное время» в боковом меню, затем нажмите «Использование приложений», «Уведомления» или «Поднятия».
Настройка лимитов. Укажите максимальное количество времени использования для отдельных приложений, для категорий приложений и для веб-сайтов. В разделе «Экранное время» выберите «В покое», затем создайте ежедневное расписание или настройте расписание для каждого дня недели.
Управление экранным временем ребенка. Родители могут настроить Экранное время у себя на Mac, iPhone или iPad — и настройки будут активированы на устройствах, принадлежащих детям. Также можно указать допустимый возрастной рейтинг для книг и музыки. Подробную информацию см. в разделе Настройка Экранного времени на Mac для ребенка.
Не пропустите ничего важного. Просто выберите приложения и веб-сайты, к которым всегда хотите иметь доступ. В разделе «Экранное время» выберите «Разрешенные всегда», затем включите приложения, которые должны оставаться доступными во время покоя.
Подробнее. См. разделы Управление временем покоя с помощью Экранного времени и Настройка ограничений контента и конфиденциальности с помощью Экранного времени в Руководстве пользователя macOS.