Воспроизведение фоновых звуков на Mac
Вы можете включить на Mac фоновые звуки, например шум моря или дождя, чтобы сконцентрироваться или отдохнуть. См. статью службы поддержки Apple о том, как использовать фоновые звуки для сна, фокусирования и других целей.
На Mac выберите меню Apple
в боковом меню, затем нажмите «Аудио». (Возможно, потребуется прокрутить вниз.)Перейдите к разделу «Фоновые звуки», включите параметр «Фоновые звуки», затем настройте указанные ниже параметры.
Выбор звука. Нажмите «Выбрать», затем нажмите название звука, который хотите установить в качестве фонового.
Нажмите
рядом с названием звука, чтобы загрузить его в высоком качестве на Mac. Вы должны быть подключены к интернету.Чтобы удалить загруженный звук, нажмите
рядом с названием звука, затем нажмите «Удалить». Образец звука по‑прежнему можно будет использовать в качестве фонового звука.Регулировка громкости. Перетяните этот бегунок, чтобы увеличить или уменьшить громкость фонового звука.
Настройка частотных диапазонов. Нажмите «Выбрать» рядом с параметром «Эквалайзер», затем включите параметр «Эквалайзер». Перетяните слайдер по сетке для настройки баланса.
Регулировка тона. Нажмите всплывающее меню «Тон», затем выберите «Объемность» или «Концентрация». Вариант «Объемность» позволяет слышать более широкий диапазон звуков, а режим «Концентрация» — конкретные звуки.
Регулировка баланса звука. Перетяните слайдер рядом с параметром «Баланс» влево или вправо.
Примечание. Настройки для параметров «Тон» и «Баланс» отобразятся после включения параметра «Эквалайзер».
Установка таймера. Нажмите «Выбрать» рядом с параметром «Таймер», затем включите таймер. Нажмите всплывающее меню «Установить таймер» и выберите один из вариантов. В зависимости от выбранного варианта в поле ввода ниже можно указать продолжительность таймера или конкретное время его срабатывания.
Совет. Включите параметр «Всегда использовать эти настройки», если планируете использовать выбранные настройки регулярно, например, в каком‑либо режиме фокусирования или «В покое».
Выключать фоновые звуки, когда Mac не используется. Включите, чтобы фоновые звуки автоматически выключались, когда экран заблокирован или отображается заставка.
Настройка параметров звука на Mac. Настройте другие параметры звука на Mac, которые могут влиять на работу фоновых звуков. См. раздел Изменение настроек звука.
Совет. Воспроизведение фоновых звуков также можно запускать прямо с рабочего стола, добавив параметр «Слух» в строку меню или Пункт управления. Выберите меню Apple 
, нажмите «Добавить элементы управления», нажмите «Слух», затем выберите «Добавить в Пункт управления» или «Добавить в строку меню» в разделе «Универсальный доступ: слух» (возможно, потребуется прокрутить вниз). Нажмите 
в строке меню или Пункте управления, чтобы начать или остановить воспроизведение фоновых звуков, изменить текущий звук или настроить громкость.