Управление данными в программе «Здоровье» на iPhone, iPod touch или Apple Watch

Вы можете настроить программы и аксессуары для отправки данных в программу «Здоровье», вводить данные самостоятельно и изменять приоритет данных из этих источников.

Добавление данных в программу «Здоровье»

Программа «Здоровье» автоматически считает ваши шаги, расстояния прогулок и пробежек. А если у вас есть часы Apple Watch, она автоматически отслеживает все данные о вашей активности. Если вы уже пользуетесь другой программой для отслеживания вашего самочувствия, попробуйте добавить сведения из этой программы в «Здоровье», чтобы видеть всю информацию в одном месте. 

Внесение информации о состоянии своего здоровья

  1. Откройте программу «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор». 
  2. Нажмите категорию, например «Активность». 
  3. Нажмите подкатегорию, например «Шаги».
  4. Нажмите «Добавить данные» в правом верхнем углу.
  5. Нажмите дату, время и данные для этого показателя.
  6. По завершении ввода нажмите «Добавить».

Добавление информации из других программ

  1. Откройте программу «Здоровье».
  2. Нажмите фотографию профиля в правом верхнем углу
  3. В разделе «Конфиденциальность» нажмите «Программы». Здесь отображаются уже имеющиеся программы, совместимые с программой «Здоровье». Если программы нет в списке, возможно, она несовместима. 
  4. Нажмите нужную программу и включите категории сведений о здоровье, которые будут отслеживаться в этой программе.

Также вам может потребоваться открыть программу и изменить ее настройки, чтобы разрешить обмен данными с программой «Здоровье». 

Поиск программ, совместимых с программой «Здоровье»

  1. Откройте программу «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
  2. Нажмите категорию, например «Сон». 
  3. Нажмите подкатегорию, например «Анализ сна».
  4. Прокрутите экран вниз, чтобы увидеть рекомендованные для этой категории программы. Нажмите нужную программу, чтобы узнать о ней больше и загрузить ее. 
  5. Вернитесь к настройкам конфиденциальности в программе «Здоровье», чтобы разрешить программе считывать и записывать данные в программе «Здоровье». 

Вы сами определяете, какие сведения отправляются в программу «Здоровье» и какие программы могут получать сведения из программы «Здоровье». Программы, у которых есть доступ к HealthKit, должны иметь политику конфиденциальности. Перед тем как предоставить программе доступ к данным о вашем здоровье, ознакомьтесь с ее политикой конфиденциальности.

Добавление информации с часов Apple Watch

  • Для просмотра целей и данных о перемещении, упражнениях и разминке, откройте программу «Здоровье», выберите вкладку «Обзор» и нажмите «Активность».
  • Чтобы просмотреть сведения о пульсе, откройте программу «Здоровье», выберите вкладку «Обзор» и нажмите «Сердце». Дополнительные сведения о точности и ограничениях измерения пульса см. в этой статье.
  • Для просмотра данных из программы «Дыхание», откройте программу «Здоровье», выберите вкладку «Обзор» и нажмите «Осознанность». Дополнительные сведения о программе «Дыхание» см. в этой статье.
  • Другие программы на часах Apple Watch также могут считывать и записывать данные в программе «Здоровье». Управлять программами можно непосредственно на Apple Watch: выберите «Настройки» > «Здоровье» > «Программы». 

Если программа «Здоровье» не отслеживает шаги или другие данные, выполните следующие действия.

  1. Откройте программу «Здоровье».
  2. Выберите свой профиль  и нажмите «Устройства». 
  3. Нажмите часы Apple Watch.
  4. Выберите «Настройки конфиденциальности» и убедитесь, что параметр «Отслеживание фитнеса» включен.

Обработка данных из нескольких источников в программе «Здоровье»

Программа «Здоровье» собирает сходные данные из различных источников, например количество шагов с устройства iPhone и данные об активности с часов Apple Watch, а затем упорядочивает их по источникам. По умолчанию они приоритизируются следующим образом.

  1. Данные о здоровье, которые были введены вручную.
  2. Данные с iPhone, iPod touch и Apple Watch. 
  3. Данные из программ и с устройств Bluetooth.

При добавлении нового источника данных он появится над списком других программ и устройств, которые передают сведения в программу «Здоровье». Вы можете в любое время изменить порядок отображения источников

Просмотр источников данных

Чтобы узнать, какие устройства и программы обновляют определенные категории данных в программе «Здоровье», выполните следующие действия.

  1. Откройте программу «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор». 
  2. Нажмите категорию, например «Активность». Если не отображается категория, смахните вниз, чтобы открыть строку поиска, затем введите категорию.
  3. Нажмите подкатегорию, например «Шаги».
  4. Прокрутите экран вниз и выберите «Источники данных и доступ». Отобразятся только те источники, данные из которых соответствуют выбранному типу. 

Чтобы увидеть все источники данных в программе «Здоровье», выполните следующие действия.

  1. Откройте программу «Здоровье». 
  2. Нажмите фотографию профиля в правом верхнем углу
  3. Прокрутите экран вниз до раздела «Конфиденциальность» и выберите «Программы» или «Устройства».

 

Установка приоритета для источников данных

Для выбора источников, которые программа «Здоровье» будет использовать в первую очередь, выполните следующие действия.

  1. Откройте программу «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
  2. Нажмите категорию, затем выберите подкатегорию.
  3. Прокрутите экран вниз и выберите «Источники данных и доступ».
  4. Нажмите «Изменить».
  5. Нажмите и удерживайте кнопку изменения порядка  рядом с источником данных и переместите его выше или ниже в списке. 
  6. Чтобы отключить источник данных и прекратить поступление данных соответствующей категории, нажмите флажок рядом с этим источником.
  7. Нажмите «Готово».

Если из разных источников поступают данные одного и того же типа, то источник, расположенный выше в списке, будет иметь приоритет над теми, которые находятся ниже. По умолчанию все новые программы или устройства автоматически добавляются в начало списка, выше iPhone или iPod touch. 

Резервное копирование данных программы «Здоровье»

Данные программы «Здоровье» хранятся в iCloud и шифруются при передаче между iCloud и вашим устройством, а также во время хранения в iCloud. Для сквозного шифрования требуется iOS 12 и двухфакторная аутентификация. Чтобы прекратить хранение данных программы «Здоровье» в iCloud, выберите «Настройки» > [ваше имя] > iCloud и отключите «Здоровье».

Если вы не используете службу iCloud, то можете сохранить данные из программы «Здоровье» в зашифрованной резервной копии iTunes

Всеми данными, которые вы создали или собрали о себе, управляете только вы. Кроме того, они защищены паролем, когда iPhone заблокирован. 

Подробнее о функциях программы «Здоровье»

Информация о продуктах, произведенных не компанией Apple, или о независимых веб-сайтах, неподконтрольных и не тестируемых компанией Apple, не носит рекомендательного характера и не рекламируются компанией. Компания Apple не несет никакой ответственности за выбор, функциональность и использование веб-сайтов или продукции сторонних производителей. Компания Apple также не несет ответственности за точность или достоверность данных, размещенных на веб-сайтах сторонних производителей. Помните, что использование любых сведений или продуктов, размещенных в Интернете, сопровождается риском. За дополнительной информацией обращайтесь к поставщику. Другие названия компаний или продуктов могут быть товарными знаками соответствующих владельцев.

Дата публикации: