Usar a Recuperação do macOS num Mac com Apple Silicon
Recuperação do macOS é o sistema de recuperação integrado no Mac.
Pode utilizar as aplicações na Recuperação do macOS num Mac com Apple Silicon para reparar o armazenamento interno, reinstalar o macOS, efetuar um restauro dos ficheiros a partir de uma cópia de segurança do Time Machine, definir a política de segurança para volumes diferentes, transferir ficheiros entre dois computadores Mac, iniciar no modo de segurança, etc.
A reinstalação do macOS requer ligação à Internet. Para estabelecer ligação à internet, pode usar uma ligação de rede com ou sem fios. Se estiver a tentar estabelecer ligação através de Wi-Fi a um portal cativo (por exemplo, num café, biblioteca ou hotel) ou a uma rede empresarial, pode não ser possível aceder à internet na Recuperação do macOS. Consulte Estabelecer ligação à Internet através de Wi-Fi.
Nota: se pretende preparar o Mac para entregar para retoma, vender ou doar, utilize o Assistente de Eliminação do macOS. Para utilizar o Assistente de Eliminação, inicie o computador no macOS, selecione o menu Apple > Definições do Sistema, na barra lateral, clique em “Geral” (pode ter de se deslocar para baixo), clique em “Transferir ou repor”, do lado direito, clique no botão “Apagar conteúdo e definições” e siga as instruções que aparecem no ecrã.
Aplicações disponíveis na Recuperação do macOS num Mac com Apple Silicon
As seguintes aplicações estão disponíveis na Recuperação do macOS num Mac com Apple Silicon:
Recuperação: a aplicação Recuperação dá acesso a aplicações adicionais na Recuperação do macOS. Consulte Iniciar o computador na Recuperação do macOS, Iniciar o computador na Recuperação do macOS e emparelhar dispositivos de entrada por Bluetooth e Sair da Recuperação do macOS.
Restauro do Sistema do Time Machine: restaure os dados a partir da cópia de segurança do Time Machine. Na aplicação Recuperação, selecione “Restaurar a partir do Time Machine” e, em seguida, clique em “Continuar”. Para voltar à aplicação Recuperação, selecione “Restauro do Sistema do Time Machine” > Sair do Restauro do Sistema do Time Machine. Consulte Utilizar o Time Machine para restaurar os ficheiros.
Instale o macOS: reinstale o macOS no computador. Na aplicação Recuperação, selecione “Reinstalar o macOS [nome]” e, em seguida, clique em “Continuar”. Para voltar à aplicação Recuperação, selecione Instalar o macOS [nome] > Sair de Instalar o macOS. Consulte Reinstalar o macOS.
Safari: na aplicação Recuperação, selecione Safari e, em seguida, clique em Continuar. Para voltar à aplicação Recuperação, selecione Safari > Sair do Safari. Se estiver ligado à internet, pode usar o Safari para pesquisar mais informações no website do Suporte Apple.
Utilitário de Discos: repare ou apague o armazenamento interno. Na aplicação Recuperação, selecione Utilitário de Discos e, em seguida, clique em Continuar. Para voltar à aplicação Recuperação, selecione Utilitário de Discos > Sair do Utilitário de Discos. Consulte Apagar e reinstalar o macOS e Reparar o armazenamento interno.
Utilitário de Segurança de Arranque: defina as políticas de segurança do Mac. Na aplicação Recuperação, selecione Utilitários > Utilitário de Segurança de Arranque. Para voltar à aplicação Recuperação, selecione Disco de Arranque > Sair do Disco de Arranque. Consulte Alterar a política de segurança.
Terminal: alterar definições através da linha de comandos. na aplicação Recuperação, selecione Utilitários > Terminal. Para voltar à aplicação Recuperação, selecione Terminal > Sair do Terminal.
Partilhar disco: partilhe o disco de um Mac que foi iniciado na Recuperação do macOS. Na aplicação Recuperação, selecione Utilitários > Partilhar disco. Consulte Usar Partilhar disco para transferir ficheiros entre dois computadores Mac.
Disco de arranque: defina o disco de arranque do Mac. Selecione o menu Apple > Disco de arranque. Para sair da aplicação, selecione Disco de Arranque > Sair do Disco de Arranque.
A Recuperação do macOS também permite efetuar as seguintes tarefas:
Iniciar o computador na Recuperação do macOS
No Mac, selecione o menu Apple > Desligar.
Aguarde que o Mac se desligue por completo. Um Mac está completamente desligado quando o ecrã está preto e os indicadores luminosos (incluindo a Touch Bar e o teclado) estão desligados.
Prima e mantenha premido o botão de alimentação do Mac até que o volume do sistema e o botão “Opções” apareçam.
Clique no botão “Opções” e, em seguida, clique em “Continuar”.
Se for perguntado, selecione um volume a recuperar e, em seguida, clique em “Seguinte”.
Selecione uma conta de administrador e, em seguida, clique em “Seguinte”.
Digite a palavra-passe da conta de administrador e, em seguida, clique em Continuar.
Quando a aplicação Recuperação aparecer na barra de menus, pode selecionar qualquer uma das opções disponíveis na janela ou na barra de menus.
Iniciar o computador na Recuperação do macOS e emparelhar dispositivos de entrada por Bluetooth
Siga estas instruções se necessitar de emparelhar um teclado, trackpad ou rato por Bluetooth® com o Mac quando arranca na Recuperação do macOS.
No Mac, selecione o menu Apple > Desligar.
Aguarde que o Mac se desligue por completo. Um Mac está completamente desligado quando o ecrã está preto e os indicadores luminosos (incluindo a Touch Bar e o teclado) estão desligados.
Prima e mantenha premido o botão de alimentação do Mac até que o volume do sistema e o botão “Opções” apareçam.
Prima três vezes o botão de alimentação.
Nota: cada premir do botão de alimentação necessita de ser efetuado dentro de 1 segundo após o premir anterior. Se premir o botão de alimentação demasiado rápido, este não registará, porque o premir rápido está reservado para outras finalidades, tal como o VoiceOver.
Use o Assistente de Configuração Bluetooth para emparelhar os acessórios Bluetooth com o Mac.
Nota: o Assistente de Configuração Bluetooth não está visível se já tiver um dispositivo de entrada ligado.
Selecione uma conta de administrador e, em seguida, clique em “Seguinte”.
Digite a palavra-passe da conta de administrador e, em seguida, clique em Continuar.
Quando a aplicação Recuperação aparecer na barra de menus, pode selecionar qualquer uma das opções disponíveis na janela ou na barra de menus.
Iniciar o computador em modo de segurança
No Mac, selecione o menu Apple > Desligar.
Aguarde que o Mac se desligue por completo. Um Mac está completamente desligado quando o ecrã está preto e os indicadores luminosos (incluindo a Touch Bar e o teclado) estão desligados.
Prima e mantenha premido o botão de alimentação do Mac até que o volume do sistema e o botão “Opções” apareçam.
Selecione um volume.
Prima e mantenha premida a tecla Shift e, em seguida, clique em Continuar no modo de segurança.
O computador reinicia automaticamente.
Definir o volume de arranque predefinido e reiniciar o computador
No Mac, selecione o menu Apple > Desligar.
Aguarde que o Mac se desligue por completo. Um Mac está completamente desligado quando o ecrã está preto e os indicadores luminosos (incluindo a Touch Bar e o teclado) estão desligados.
Prima e mantenha premido o botão de alimentação do Mac até que o volume do sistema e o botão “Opções” apareçam.
Selecione um volume.
Prima e mantenha premida a tecla Opção e, em seguida, clique em “Usar sempre”.
O computador reinicia automaticamente.
Estabelecer ligação à Internet através de Wi-Fi
Se o ícone do menu Wi-Fi (no canto superior direito do ecrã) tiver uma ou várias barras , o Wi-Fi está ativado e ligado a uma rede sem fios. Se o ícone do menu Wi-Fi não tiver nenhuma barra , o Wi-Fi está ativado mas não existe ligação a nenhuma rede sem fios. Se o ícone do menu Wi-Fi tiver um traço por cima , o Wi-Fi está desativado. É necessário ativar o Wi-Fi antes de poder aceder a uma rede sem fios.
No Mac, proceda de uma das seguintes formas:
Ativar Wi‑Fi: clique no ícone do menu Wi-Fi e, em seguida, selecione “Ativar Wi‑Fi”.
Desativar o Wi-Fi: clique no ícone do menu Wi-Fi e, em seguida, selecione “Desativar Wi‑Fi”.
Aceder a uma rede: clique no ícone do menu Wi-Fi e, em seguida, selecione uma rede. Se for pedido, digite a palavra-passe da rede.
Aceder a uma rede fechada: clique no ícone do menu Wi-Fi e, em seguida, selecione “Aceder a outra rede”. Digite o nome da rede e, caso seja solicitada, a palavra-passe da rede.
Reparar o armazenamento interno
Se tiver problemas com o computador ou tiver iniciado o computador e surgido a janela da Recuperação do macOS, pode ser necessário reparar o armazenamento interno do computador.
Na aplicação Recuperação, selecione Utilitário de Discos e, em seguida, clique em Continuar.
Na aplicação Utilitário de Discos, selecione Visualização > Mostrar todos os dispositivos.
Na barra lateral, selecione um volume e, em seguida, clique no botão “Primeiros socorros” .
Na caixa de diálogo de “Primeiros socorros”, clique em “Executar” e, em seguida, siga as instruções no ecrã.
Quando o processo de Primeiros socorros estiver concluído, clique em “OK”.
Repita os passos 3 a 5 para cada volume no dispositivo de armazenamento.
Na barra lateral, selecione um recipiente e, em seguida, clique no botão “Primeiros socorros” .
Na caixa de diálogo de “Primeiros socorros”, clique em “Executar” e, em seguida, siga as instruções no ecrã.
Quando o processo de Primeiros socorros estiver concluído, clique em “OK”.
Repita os passos 7 a 9 para cada contentor no dispositivo de armazenamento.
Na barra lateral, selecione o dispositivo de armazenamento e, em seguida, clique no botão “Primeiros socorros” .
Na caixa de diálogo de “Primeiros socorros”, clique em “Executar” e, em seguida, siga as instruções no ecrã.
Quando o processo de Primeiros socorros estiver concluído, clique em “OK”.
Se o Utilitário de Discos não conseguir reparar o disco, faça uma cópia de segurança do máximo de informações possível e, depois, siga as instruções em Apagar e reinstalar o macOS.
Para voltar à aplicação Recuperação, selecione Utilitário de Discos > Sair do Utilitário de Discos.
Utilizar o Time Machine para restaurar os ficheiros
Se já tiver criado uma cópia de segurança do Time Machine, pode restaurar os ficheiros a partir da cópia de segurança.
Importante: só deve utilizar a cópia de segurança do Time Machine para restaurar informações no computador a partir do qual a cópia de segurança foi efetuada. Se pretender transferir informação deste Mac para um computador novo, saia da Recuperação do macOS, reinicie o Mac e, depois, use a aplicação Assistente de Migração no macOS.
Se a cópia de segurança estiver num Time Capsule, certifique-se de que o computador está ligado à internet.
Na aplicação Recuperação, selecione “Restaurar a partir do Time Machine” e, em seguida, clique em “Continuar”.
Na aplicação Restauro do Sistema do Time Machine, siga as instruções no ecrã.
Reinstalar o macOS
Em algumas circunstâncias, pode ser necessário reinstalar o macOS. Pode reinstalar o macOS mantendo os ficheiros e definições de utilizador intactos.
Certifique-se de que está ligado à Internet.
Na aplicação Recuperação, clique em “Reinstalar o macOS [nome]” e, em seguida, clique em “Continuar”.
Siga as instruções no ecrã.
Importante: quando lhe for solicitado que selecione um disco, selecione o disco atual do macOS (na maioria dos casos, é o único disponível).
Apagar e reinstalar o macOS
Se apagar e reinstalar o macOS, as contas de utilizador, definições de rede e todos os ficheiros e pastas no Mac são apagados. Antes de apagar o macOS, tente voltar a iniciar sessão no sistema e, em seguida, efetue uma cópia de segurança de quaisquer ficheiros que pretenda manter ao copiá-los para outro dispositivo de armazenamento. Tome nota também das definições de rede para que seja mais fácil voltar a estabelecer ligação depois de reinstalar o macOS.
Nota: Quando apaga e reinstala o macOS, pode ser instalada uma versão anterior do macOS. Para atualizar da versão instalada para a versão mais recente do macOS, selecione o menu Apple > Definições do Sistema, clique em “Geral” na barra lateral (pode ter de se deslocar para baixo) e, depois, clique em “Atualização de software” à direita.
Certifique-se de que está ligado à Internet.
Na aplicação Recuperação, clique em Utilitário de Discos e, em seguida, clique em Continuar.
No Utilitário de Discos, selecione o volume que pretende apagar na barra lateral e, em seguida, clique no botão “Eliminar” na barra de ferramentas.
Introduza um nome para o volume no campo Nome.
Clique no menu pop-up Formato, selecione APFS e, em seguida, clique em “Eliminar grupo de volume”.
Quando o processo de eliminação estiver concluído, clique em “OK” e, em seguida, selecione o Utilitário de Discos > Sair do Utilitário de Discos.
Na aplicação Recuperação, clique em “Reinstalar o macOS [nome]”, clique em “Continuar” e, depois, siga as instruções que aparecem no ecrã.
Alterar a política de segurança
Na aplicação Recuperação, selecione Utilitários > Utilitário de Segurança de Arranque.
Selecione o sistema que pretende usar para definir a política de segurança.
Se o disco for cifrado, clique em “Desbloquear”, digite a palavra-passe e, depois, clique em “Desbloquear”.
Clique em “Política de segurança”.
Selecione uma das seguintes opções de segurança:
Segurança total: garante que apenas pode ser executado o SO atual ou software de sistema operativo assinado e identificado pela Apple como fiável. Este modo requer uma ligação de rede durante a instalação do software.
Segurança reduzida: permite executar qualquer versão de software de sistema operativo assinado que tenha sido identificado pela Apple como fiável.
Se selecionou “Segurança reduzida”, selecione qualquer uma das seguintes opções, se for necessário:
Permitir a gestão de utilizador de extensões kernel de programadores identificados: permitir a instalação de software que usa extensões kernel antigas.
Permitir a gestão remota de extensões kernel e atualizações de software automáticas: autorizar a gestão remota das extensões kernel antigas e as atualizações de software com uma solução de gestão de dispositivos móveis (MDM).
Clique em “OK”.
Se alterou a política de segurança, clique no menu pop-up Utilizador, selecione uma conta de administrador, digite a palavra-passe da conta de administrador e, em seguida, clique em “OK”.
Selecione o menu Apple > Reiniciar.
Tem de reiniciar o Mac para as alterações serem implementadas.
Usar Partilhar disco para transferir ficheiros entre dois computadores Mac
Pode transferir ficheiros entre um Mac iniciado na Recuperação do macOS e outro Mac ao partilhar um volume e ligar os dois computadores com um cabo USB, USB-C ou Thunderbolt.
Ligue os dois computadores com um cabo USB, USB-C ou Thunderbolt.
Na aplicação Recuperação, selecione Utilitários > Partilhar disco.
Selecione o volume que pretende partilhar e, depois, clique em “Iniciar partilha”.
No outro Mac, abra uma janela do Finder e, em seguida, clique em Rede na barra lateral por baixo de Locais.
Na janela Rede, faça duplo clique no Mac que tem o disco partilhado, clique em “Ligar como”, selecione Convidado na janela “Ligar como” e, depois, clique em Ligar.
Transfira os ficheiros.
Quando terminar de transferir os ficheiros, ejete o volume no outro Mac.
Na aplicação Partilhar Disco, clique em “Parar partilha”.
Selecione Partilhar Disco > Sair de Partilhar disco.
Ver o registo de recuperação
O registo de recuperação contém mensagens registadas pela Recuperação do macOS. Pode especificar o tipo de mensagens a apresentar, filtrar mensagens para procurar texto específico e guardar o registo de recuperação para um ficheiro.
Na aplicação Recuperação, selecione Janela > Registo de recuperação.
Clique no menu pop-up “Nível de detalhe” e, em seguida, selecione que mensagens apresentar:
Mostrar só erros: assinale esta opção para apresentar apenas as mensagens de erro.
Mostrar erros e progresso: assinale esta opção para apresentar mensagens de erro e mensagens de progresso.
Mostrar todos os registos: assinale esta opção para apresentar todas as mensagens.
Para filtrar mensagens, digite o texto que pretende pesquisar no campo Filtrar.
Para guardar o registo de recuperação, clique no botão “Guardar”, selecione uma localização para o ficheiro e, em seguida, clique em “Guardar”.
Quando terminar a visualização do registo de recuperação, clique no botão “Fechar” no canto superior esquerdo da janela.
Criar um ficheiro de diagnóstico de recuperação
Se comunicar um relatório de problema com o Feedback Assistant, é possível que lhe seja solicitado que forneça um ficheiro de diagnóstico de recuperação. Pode criar um ficheiro e guardá-lo num dispositivo de armazenamento externo.
Ligue um dispositivo de armazenamento externo ao Mac.
Prima Controlo + Opção + Shift + Comando + ponto.
Após o ecrã piscar, aguarde algum tempo até a caixa de diálogo aparecer.
Use a caixa de diálogo para guardar o ficheiro de diagnóstico de recuperação para um local no dispositivo de armazenamento externo.
Sair da Recuperação do macOS
O Mac reinicia automaticamente ao restaurar o sistema a partir do Time Machine ou reinstalar o macOS. Em alguns casos, é necessário sair da Recuperação do macOS manualmente (por exemplo, se quiser efetuar uma cópia de segurança dos ficheiros antes de reinstalar o macOS ou se tiver alterado uma definição com o Utilitário de Segurança de Arranque).
No Mac, proceda de uma das seguintes formas:
Reiniciar o Mac: Selecione o menu Apple > Reiniciar.
Escolher outro disco de arranque antes de reiniciar o Mac: selecione o menu Apple > “Disco de arranque”, selecione um disco de arranque e, depois, clique em Reiniciar.
Desligue o Mac: selecione o menu Apple > Desligar.