Restaurar o Mac a partir de uma cópia de segurança
Utilize o Assistente de migração para transferir ficheiros da cópia de segurança do Time Machine para o Mac.
Se tiver criado uma cópia de segurança do Mac com o Time Machine, o Assistente de migração pode utilizar essa cópia de segurança para restaurar os seus ficheiros pessoais, incluindo as apps e tudo o que se encontra na sua conta de utilizador. Se preferir restaurar apenas alguns ficheiros ou versões anteriores desses ficheiros, saiba como utilizar o Time Machine para restaurar ficheiros específicos.
Utilizar o Assistente de Migração
Se precisar de reinstalar o macOS, faça-o antes de continuar. Por exemplo, se o Mac apresentar um ponto de interrogação intermitente após o arranque, primeiro deve reinstalar o macOS. Saiba como reinstalar o macOS.
Certifique-se de que o disco de cópia de segurança do Time Machine está ligado ao Mac e ativo.
Abra o Assistente de migração:
Se o Mac arrancar para um assistente de configuração que pede detalhes como o país e a rede, avance para o passo seguinte; a migração faz parte dessa configuração.
Se já tiver concluído a configuração inicial do Mac, abra o Assistente de migração. Pode encontrá-lo na pasta Utilitários da pasta Aplicações. Em alternativa utilize o Spotlight para o encontrar e abrir. Se lhe for pedida permissão para efetuar alterações, introduza a sua palavra-passe de administrador.
Quando lhe for perguntado como pretende transferir as suas informações, selecione a opção para transferir de um Mac, do Time Machine ou de um disco de arranque. Em seguida, clique em Continuar.

Selecione o disco de cópia de segurança do Time Machine. Poderá demorar alguns minutos a aparecer. Em seguida, clique em Continuar.

Selecione uma cópia de segurança e clique em Continuar. Se a opção Continuar estiver indisponível ou se pretender utilizar uma cópia de segurança mais antiga, clique na junto à cópia de segurança apresentada e, em seguida, selecione uma cópia de segurança.

O Assistente de migração calcula quanto espaço de armazenamento é utilizado por todas as suas informações, incluindo apps, contas de utilizador, ficheiros, pastas e definições. Aguarde até que o cálculo seja concluído.
Selecione a opção assinalável junto a cada categoria de ficheiros que pretende transferir. Em alternativa, clique na junto a uma categoria e selecione elementos específicos nesta. Clique em Continuar quando terminar.

No exemplo apresentado, Danny Rico e Olivia Rico são contas de utilizador.
Se estiver a transferir uma conta de administrador, é-lhe pedido que clique em Definir palavra-passe e introduza uma palavra-passe segura. Memorize esta palavra-passe. Terá de iniciar sessão na conta no Mac.
Se estiver a transferir uma conta padrão, é atribuída uma palavra-passe temporária e é apresentada no ecrã. Anote esta palavra-passe. Quando o utilizador iniciar sessão pela primeira vez, tem de introduzir esta palavra-passe e, em seguida, introduzir uma nova palavra-passe própria quando lhe for pedido.

Se já existir uma conta com o mesmo nome no Mac, ser-lhe-á pedido para escolher:
Substitua a conta no Mac pela conta da cópia de segurança do Time Machine. Também poderá ter a opção de manter uma cópia dos dados da conta substituída ao movê-los para a pasta Utilizadores apagados, onde poderá aceder-lhes mais tarde.
Em alternativa, mude o nome da conta antiga antes de a transferir para o Mac. Esta ação mantém ambas as contas, para que possa iniciar sessão nas mesmas separadamente no Mac.

Se for pedida a palavra-passe de um utilizador existente que já esteja autorizado no Mac, clique em Autorizar e, em seguida, introduza a palavra-passe dessa conta.
A conclusão de transferências grandes pode demorar algumas horas e estas podem parecer parar ocasionalmente. Após a conclusão do Assistente de migração, saia do Assistente de migração e, em seguida, inicie sessão na conta migrada no Mac.