Como efetuar cópias de segurança do iPhone, iPad ou iPod touch com o Mac
Após efetuar uma cópia de segurança do dispositivo, terá uma cópia das suas informações para utilizar no caso de perder o dispositivo ou se o mesmo ficar danificado ou se for substituído.
Efetuar cópias de segurança com o Finder
Num Mac com o macOS Catalina 10.15 ou posterior, abra uma janela no Finder.
Ligue o dispositivo ao Mac através de um cabo USB.
Se lhe for pedido, clique em Permitir para permitir que o acessório estabeleça ligação.
Se lhe for pedido, clique em Confiar para confiar neste computador.
Se lhe for pedido, introduza o código do dispositivo. Esqueceu-se do código?
Quando o dispositivo aparecer na barra lateral da janela do Finder, selecione-o. Não encontra o seu dispositivo?

Se pretender guardar os dados de Saúde e Atividade do dispositivo ou do Apple Watch, selecione "Cifrar cópia de segurança local" e crie uma palavra-passe. Não poderá recuperar a cópia de segurança sem esta palavra-passe.
Clique em Efetuar cópia de segurança agora.
Quando a cópia de segurança for concluída com êxito, a janela mostra a data e hora da última cópia de segurança.
