Monitore a temperatura do braço à noite (Apple Watch Series 8 ou Apple Watch Series 9)
Use o Apple Watch Series 8 ou Apple Watch Series 9 ao se deitar para monitorar mudanças na temperatura do braço à noite, o que pode fornecer informações sobre o seu bem‑estar. Além disso, o Acompanhamento de Ciclo pode usar os dados de temperatura do braço para melhorar as previsões de menstruação e para que você Receba estimativas de ovulação retrospectivas (somente Apple Watch Series 8 e Apple Watch Series 9).
Para estabelecer uma temperatura basal, use o Apple Watch ao deitar com o Monitoramento de Sono ativado.
Importante: o recurso de detecção de temperatura não é um dispositivo médico e não deve ser usado para diagnósticos médicos, tratamentos ou qualquer outra finalidade médica.
Configure o monitoramento da temperatura do braço
Configure o Sono com Monitorar Sono com o Apple Watch ligado.
Para estabelecer uma temperatura basal, certifique-se de que o Foco Sono esteja ativado e use o Apple Watch enquanto dorme.
Os dados de temperatura do pulso estarão disponíveis depois de cerca de cinco noites.
Nota: a temperatura do corpo flutua naturalmente e pode variar a cada noite devido a uma série de variáveis. A temperatura do pulso também pode ser afetada por fatores externos, como o ambiente de sono.
Analise a temperatura do pulso
Abra o app Saúde no iPhone e toque em Explorar.
Toque em Medidas Corporais e toque em “Temperatura do Braço”.
Para mostrar detalhes da amostra, toque em um ponto no gráfico.
Desative o monitoramento da temperatura do sono
Abra o app Ajustes
no Apple Watch.Acesse Privacidade e Segurança > Saúde.
Toque em “Temperatura do Braço” e desative “Temperatura do Braço”.
Você também pode abrir o app Apple Watch no iPhone, tocar em Meu Relógio, tocar em Privacidade e desativar “Temperatura do Braço”.