Explore e reproduza exercícios do Apple Fitness+ na Apple TV
Seja em casa ou na estrada, você pode conectar o Apple Watch ao app Fitness em qualquer Apple TV com tvOS 14.3 ou posterior para começar a reproduzir exercícios do Apple Fitness+.
Nota: os exercícios do Apple Fitness+ estão sempre disponíveis para navegar, mas é necessário ser assinante e ter um Apple Watch conectado ao app Fitness para reproduzi-los na Apple TV.
Navegue pelos exercícios
O Apple Fitness+ oferece recomendações de exercícios com base nas suas ações costumeiras no app Exercício no Apple Watch, bem como seus apps favoritos que funcionam com o app Saúde no iPhone. O Fitness+ inclusive fará sugestões de novos treinadores e exercícios para ajudar você a adequar sua rotina.
Na Apple TV, abra o app Fitness .
Faça o seguinte:
Explorar os exercícios em destaque: navegue à esquerda ou direita para explorar os itens na parte superior da tela ou navegue para baixo até uma categoria e, em seguida, navegue para a esquerda para explorar os itens.
Explorar por tipo de exercício: navegue para baixo até a linha de exercícios por tipo e, em seguida, navegue para a esquerda ou direita e selecione um item para ver mais detalhes.
Para ordenar itens na tela que aparecer, selecione Recent no canto superior direito da tela e, em seguida, selecione opções de ordenação (Recent, Trainer, Time, Music) ou selecione Cancel.
Para filtrar itens na tela que aparecer, selecione opções no lado esquerdo da tela para Trainer, Time e Music.
Explorar por treinador: navegue para baixo até a linha de treinadores e, em seguida, navegue para a esquerda ou direita e selecione um item para ver mais detalhes.
Para ordenar itens na tela que aparecer, selecione Recent no canto superior direito da tela e, em seguida, selecione opções de ordenação (Recent, Workout Type, Time, Music) ou selecione Cancel.
Para filtrar itens na tela que aparecer, selecione opções no lado esquerdo da tela para Workout Type, Time e Music.
Para visualizar um exercício, selecione-o.
Faça o seguinte:
Pré-visualizar um exercício: selecione Preview para assistir uma pré-visualização de 30 segundos.
Reproduzir o exercício: selecione o botão de assinatura caso ainda não tenha assinado ou selecione Let’s Go (Vamos) se for assinante.
Reproduzir músicas em destaque do exercício no app Música: navegue até a lista de músicas e selecione uma música para abrir a playlist de exercícios no app Música (assinatura do Apple Music necessária).
Explorar exercícios relacionados: navegue até a linha Related Workouts e navegue para a esquerda ou direita para explorar outro exercício.
Pause ou retome um exercício
Durante um exercício no app Fitness ou na Apple TV, faça o seguinte:
Pressione o centro do clickpad (Siri Remote de segunda geração) ou a superfície de toque (Siri Remote de primeira geração).
pressione o botão Reproduzir/Pausar no Siri Remote.
Altere as medições da Apple Watch durante exercícios
Durante um exercício, é possível monitorar na tela seu progresso para cada círculo, bem como batimentos e calorias queimadas, todos mostrados em tempo real na Apple TV.
Alguns exercícios também mostram a Burn Bar (Barra de Queima), que indica o comparativo das suas medições com as de outras pessoas que já fizeram o exercício. Quanto mais calorias você queimar, mais alta será sua posição na Barra de Queima. A posição na Barra de Queima fica salva no seu resumo de exercícios, juntamente com suas outras medições.
Você pode alterar as medições que vê na tela a partir do Apple Watch durante um exercício. Os ajustes de medições sincronizam entre o app Fitness de todos os seus dispositivos com sessão iniciada com o seu ID Apple, como iPhone e iPad.
Durante um exercício no app Fitness ou na Apple TV, faça o seguinte:
Siri Remote (2ª geração): pressione o anel do clickpad ou deslize para baixo no clickpad para mostrar o painel de informações e navegue até o painel de métricas.
Siri Remote (1ª geração): deslize para baixo na superfície de toque para mostrar o painel de informações e navegue até o painel de métricas.
Faça o seguinte:
Desativar todas as medições: desative a opção Show Metrics (Mostrar Medições).
As medições ainda serão coletadas, mas não serão mostradas na tela.
Alterar como o tempo é mostrado: escolha “Off” (Desativado), “Show Time Elapsed” (Mostrar o Tempo Decorrido) ou “Show Time Remaining” (Mostrar o Tempo Restante).
Ao desativar o tempo, o timer dos intervalos dos exercícios ainda será mostrado.
Desativar a Burn Bar (Barra de Queima): desative a opção Burn Bar.
Se você desativar a Burn Bar, seus exercícios não contribuirão para a Burn Bar da comunidade e você não verá sua posição ao término do exercício.
Ative legendas
Os exercícios do Apple Fitness+ são compatíveis com legendas padrão, bem como legendas para surdos e deficientes auditivos (SDH).
Durante um exercício no app Fitness ou na Apple TV, faça o seguinte:
Siri Remote (2ª geração): pressione o anel do clickpad ou deslize para baixo no clickpad para mostrar o painel de informações, navegue até o painel de legendas e selecione um idioma.
Siri Remote (1ª geração): deslize para baixo na superfície de toque para mostrar o painel de informações, navegue até o painel de legendas e selecione um idioma.
Para obter instruções mais detalhadas sobre o uso do Fitness com iPhone, iPad e Apple TV, consulte o Manual do Usuário do Apple Watch.