Faça uma avaliação de saúde mental no app Saúde do iPad
Você pode fazer avaliações padronizadas de saúde mental de acordo com a sua idade para responder a questões sobre como você está se sentindo e ver o seu risco atual de depressão ou ansiedade. Esses questionários ajudarão a compreender se você precisa consultar um médico (e você terá um PDF com os resultados para compartilhar). Os resultados e recursos são fornecidos somente para fins informativos e não substituem conselhos fornecidos por profissionais da medicina.
Nota: a avaliação de Risco de Ansiedade está disponível para pessoas com 13 anos ou mais. A avaliação de Risco de Depressão está disponível para pessoas com 18 anos ou mais.
Faça uma avaliação de saúde mental
![Tela no app Saúde mostrando os resultados de um questionário de saúde mental.](https://help.apple.com/assets/67104D22F226C776D000105C/67104D286F23797D0F06FC1D/pt_BR/2c03361b5841ddc98fdb702abeec7950.png)
Abra o app Saúde
no iPad.
Toque em
e toque em “Bem-estar Mental”.
Execute uma das seguintes ações:
Realizar uma avaliação sobre ansiedade ou depressão: toque em “Risco de Ansiedade” ou “Risco de Depressão” e toque em Responder Questionário.
Realizar uma avaliação sobre ansiedade e depressão (ambos): role para baixo até “Aproveite Mais o App Saúde” e toque em Responder Questionário.
Toque em Começar e responda às perguntas.
Quando concluir, pressione OK. Depois, você poderá realizar uma das seguintes ações:
Saber mais sobre os seus resultados: toque em
ao lado do seu nível de risco.
Exportar seus resultados com um PDF: na seção Próximos Passos, toque em Exportar PDF.
Obter acesso a artigos e recursos de crise: role para baixo até Saiba Mais e Recursos de Saúde Mental.
Quando terminar de ver os resultados, toque em OK.
Nota: o Questionário de Saúde do Paciente-9 (PHQ-9) e Transtorno de Ansiedade Generalizada-7 (GAD-7), desenvolvido por Robert L. Spitzer, Janet B. W. Williams, Kurt Kroenke e colegas por meio de uma bolsa de estudo da Pfizer Inc., podem ser ferramentas úteis para ajudar a identificar se você está com risco de depressão e/ou ansiedade. Eles são disponibilizados no app Saúde apenas para fins informativos e os resultados não são um diagnóstico médico. As avaliações são validadas clinicamente apenas em certos países e idiomas. Se você tiver preocupações quanto à sua saúde mental, deve consultar um médico.
Gerencie as configurações das avaliações de saúde mental
Abra o app Saúde
no iPad.
Toque em
e toque em “Bem-estar Mental”.
Toque em “Risco de Ansiedade” ou “Risco de Depressão”, role até a parte inferior da tela e toque em Opções, abaixo de “Exportar em PDF”.
Realize uma das seguintes ações:
Alterar a frequência com que você deseja responder aos questionários de saúde mental: toque em Frequência e escolha uma opção.
Escolher se você deseja receber uma notificação para responder a um questionário: ative ou desative Notificações.
Receber avisos para responder a um questionário depois de um padrão de humores desagradáveis: ative ou desative Emoções Desagradáveis.
Quando você ativar Questionários Periódicos e Emoções Desagradáveis, receberá um pedido para responder ao questionário algumas vezes por ano ou quando tiver um padrão de humores desagradáveis.