Spis treści

• Witaj
• Wprowadzenie do Apple Watch
  • Modele Apple Watch
  • Używanie przycisków i gestów
  • Pierwsze kroki z Apple Watch
  • Zachowaj formę dzięki Apple Watch
  • Pozostawanie w kontakcie dzięki Apple Watch
  • Apple Watch Ultra — idealny w terenie
• Nowości w watchOS 27
• Konfigurowanie
  • Konfigurowanie i parowanie Apple Watch z iPhone’em
  • Łączenie innego Apple Watch w parę z iPhone’em
  • Zasilanie i łączność
    • Włączanie lub wyłączanie
    • Ładowanie i sprawdzanie naładowania baterii
      • Ładowanie baterii
      • Sprawdzanie kondycji i użycia baterii
      • Oszczędzanie baterii
    • Sieć Wi‑Fi i sieć komórkowa
      • Łączenie z siecią Wi‑Fi
      • Konfigurowanie i używanie sieci komórkowej
      • Używanie funkcji Dual SIM
      • Używanie trybu Samolot
    • Korzystanie z Apple Watch bez połączonego w parę iPhone’a
• Apple Watch dla Twoich dzieci
• Podstawy
  • Budzenie i odblokowywanie
  • Sprawdzanie czasu
  • Sprawdzanie statusu
  • Używanie aplikacji
  • Używanie centrum sterowania
  • Wprowadzanie tekstu
  • Wyświetlanie wydarzeń na żywo
  • Wyświetlanie widżetów na stosie inteligentnym
  • Używanie gestów stukania
  • Używanie przycisku czynności
  • Używanie latarki
  • Pingowanie iPhone’a
  • Zarządzanie kodem
  • Powiadomienia
    • Wyświetlanie powiadomień i odpowiadanie na nie
    • Używanie gestów dla powiadomień i alarmów
    • Wyciszanie powiadomień na dłuższy czas
    • Zmiana ustawień powiadomień
    • Używanie trybów skupienia
• Personalizowanie Apple Watch
  • Odpinanie i zmienianie pasków Apple Watch
  • Porządkowanie aplikacji
  • Zmienianie ustawień
  • Zmienianie języka i orientacji
  • Dostosowywanie ustawień wyświetlacza
  • Regulowanie głośności i haptyki
  • Wybieranie dźwięków alertów i haptyki
  • Wyświetlanie ustawień aplikacji i używanego miejsca
  • Uaktualnianie konta Apple
• Funkcje dotyczące bezpieczeństwa na Apple Watch
  • Funkcje dotyczące bezpieczeństwa
  • Kontaktowanie się ze służbami ratowniczymi
  • Konfigurowanie i wyświetlanie karty medycznej
  • Używanie funkcji Daj znać
  • Zarządzanie wykrywaniem upadków
  • Zarządzanie wykrywaniem wypadków
  • Komunikacja poza siecią komórkową przez łącze satelitarne
    • Konfiguracja łączności satelitarnej
    • Używanie funkcji satelitarnych
• Siri
  • Jak korzystać z pomocy Siri
  • Poznawanie możliwości Siri
    • Znajdowanie informacji za pomocą Siri
    • Wykonywanie działań za pomocą Siri na Apple Watch
    • Proszenie Siri o odtwarzanie audio
    • Sterowanie Apple Watch i urządzeniami inteligentnymi w domu
  • Zmienianie ustawień Siri
    • Zmienianie sposobu odpowiadania Siri
    • Ogłaszanie połączeń przy użyciu Siri
    • Odsłuchiwanie otrzymanych powiadomień i odpowiadanie na nie
• Tarcze Apple Watch
  • Zmienianie tarcz Apple Watch
  • Dodawanie komplikacji do tarczy zegarka
  • Udostępnianie tarcz Apple Watch
  • Tarcze i ich funkcje
• Bieganie z Apple Watch
• Śledzenie ważnych informacji dotyczących Twojego zdrowia
  • Pierwsze kroki z funkcjami dotyczącymi zdrowia
  • Uaktualnianie swoich danych dotyczących zdrowia
  • Konfigurowanie funkcji Mycie rąk
  • Sprawdzanie czasu spędzanego w świetle dziennym
• Aplikacje
  • Aktywność
    • Śledzenie dziennej aktywności
    • Korygowanie celów pierścieni aktywności
    • Śledzenie swojego obciążenia treningowego
    • Udostępnianie swojej aktywności
  • Alarmy
  • App Store
  • Audiobooki
  • Tlen we krwi
  • Kalkulator
  • Kalendarz
  • Pilot aparatu
  • Kompas
    • Używanie aplikacji Kompas
    • Wyświetlanie i dodawanie punktów trasy
    • Odtwarzanie swoich kroków przy użyciu funkcji Ślad
  • Kontakty
  • Śledzenie cyklu
    • Używanie funkcji śledzenia cyklu
    • Uzyskiwanie szacowanego czasu wystąpienia owulacji (po jej wystąpieniu)
    • Śledzenie ciąży
    • Śledzenie etapów menopauzy
  • Głębokość
    • Mierzenie czasu przebywania pod wodą, temperatury oraz głębokości
    • Rejestrowanie aktywności pod wodą
    • Konfigurowanie aplikacji Głębokość
  • EKG
  • Znajdź
    • Konfigurowanie aplikacji Znajdź
    • Znajdowanie osób
    • Znajdowanie urządzeń
    • Znajdowanie przedmiotów
  • Tętno
    • Tętno
    • Monitorowanie zdrowia serca
    • Otrzymywanie powiadomień o nadciśnieniu
  • Dom
  • Poczta
  • Mapy
    • Uzyskiwanie tras dojścia lub dojazdu
    • Znajdowanie miejsc
    • Używanie map offline
  • Leki
  • Wiadomości
    • Czytanie wiadomości i odpowiadanie na nie
    • Pisanie wiadomości
    • Tłumaczenie wiadomości
  • Memoji
  • Uważność
    • Rozpoczynanie sesji refleksji lub oddychania
    • Rejestrowanie swojego nastroju
  • Muzyka
    • Dodawanie muzyki
    • Usuwanie muzyki
    • Odtwarzanie muzyki
    • Inne możliwości aplikacji Muzyka
    • Przypinanie muzyki
    • Radio
  • Rozpoznawanie muzyki
  • News
  • Hałas
  • Notatki
  • Odtwarzane
  • Telefon i FaceTime
    • Wykonywanie połączeń
    • Odbieranie lub odrzucanie połączeń przychodzących
    • Opcje dostępne w czasie trwania połączenia
    • Wykonywanie połączenia FaceTime audio
  • Zdjęcia
    • Wybieranie albumu ze zdjęciami i zarządzanie użyciem miejsca
    • Wyświetlanie zdjęć
    • Dostosowywanie tarczy zegarka Zdjęcia
  • Podcasty
  • Gotowość
  • Przypomnienia
  • Pilot
  • Skróty
  • Syrena alarmowa
  • Sen
    • Konfigurowanie harmonogramów snu
    • Śledzenie snu
    • Wyświetlanie swojego wyniku snu
    • Śledzenie nocnej temperatury nadgarstka
    • Otrzymywanie powiadomień o bezdechu sennym
  • Giełda
  • Stoper
  • Pływy
  • Minutniki
  • Porady
  • Tłumacz
  • Parametry życiowe
  • Dyktafon
  • Portfel
    • Konfiguracja kart i kuponów
    • Robienie zakupów przy użyciu Apple Pay
    • Korzystanie z kart płatniczych i innych
    • Zarządzanie kartami płatniczymi i innymi
  • Pogoda
  • Trening
    • Kończenie treningu
      • Rozpoczynanie treningu
      • Odtwarzanie audio podczas treningu
      • Używanie sprzętu sportowego
    • Dostosowywanie treningów
      • Tworzenie treningu własnego
      • Łączenie wielu treningów
      • Dostosowywanie widoków treningu
    • Bieganie
      • Rozpoczynanie treningu biegowego w plenerze
      • Widoki treningu i miary treningów biegowych
      • Wyświetlanie stref tętna
    • Jazda na rowerze
    • Pływanie
    • Zmienianie ustawień w aplikacji Trening
  • Zegary świata
• Używanie Apple Watch z innymi urządzeniami
  • Podłączanie słuchawek lub głośników Bluetooth
  • Wybieranie wyjścia dźwięku
  • Przekazywanie zadań
  • Odblokowywanie Maca
  • Odblokowywanie iPhone’a
  • Pingowanie Apple Watch z iPhone’a
• Dostępność
  • Używanie funkcji dostępności z Siri
  • Używanie skrótu dostępności
  • Wzrok
    • Zoom
    • Ustawienia tekstu i wyświetlacza
    • Określanie czasu przy użyciu odpowiedzi haptycznych
  • VoiceOver
    • Używanie VoiceOver
    • Konfigurowanie Apple Watch przy użyciu VoiceOver
    • Podstawy korzystania z VoiceOver na Apple Watch
    • Używanie monitora brajlowskiego
    • Używanie klawiatury Bluetooth
  • Motoryka
    • Klonowanie Apple Watch
    • Sterowanie pobliskimi urządzeniami
    • AssistiveTouch
    • Używanie klawiatury Bluetooth
    • Dostosowywanie ustawień dotyczących zdolności ruchowych
    • Automatyczne otwieranie aplikacji zajmującej środek ekranu
  • Słuch
    • Konfigurowanie i używanie funkcji RTT
    • Ustawienia dźwięku dotyczące dostępności
    • Sterowanie funkcją Live Listen
    • Używanie rozpoznawania dźwięku
  • Mowa
    • Używanie funkcji Mowa na żywo
• Ponowne uruchamianie, wymazywanie, odtwarzanie i uaktualnianie
  • Ponowne uruchamianie Apple Watch
  • Rozłączanie pary z iPhone’em i wymazywanie Apple Watch
  • Jeśli nie pamiętasz kodu
  • Odtwarzanie Apple Watch
  • Odtwarzanie Apple Watch z backupu
  • Uaktualnianie oprogramowania Apple Watch
  • Zabezpieczanie utraconego Apple Watch
• Bezpieczeństwo, obsługa i wsparcie
  • Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa
  • Ważne informacje o obsłudze
  • Znajdowanie dodatkowych zasobów związanych z oprogramowaniem i usługami
  • Nieautoryzowane modyfikacje systemu watchOS
  • Informacje dotyczące dbania o paski
  • Oświadczenie o zgodności z przepisami FCC
  • Oświadczenie o zgodności z kanadyjskimi przepisami ISED
  • Informacje dotyczące transmisji ultraszerokopasmowej
  • Informacje o utylizacji i recyklingu
  • Apple a środowisko naturalne
• Prawa autorskie i znaki towarowe