
Konfigurowanie trybu skupienia na Macu
Gdy chcesz skupić się na jakimś zadaniu i uniknąć rozpraszania uwagi, użyj trybu skupienia. Tryb skupienia pozwala na wstrzymywanie i wyciszanie wszystkich powiadomień lub dopuszczanie tylko określonych powiadomień, na przykład od współpracowników związanych z pilnym projektem. Możesz także udostępniać informację, że masz wyciszone powiadomienia, aby inne osoby wiedziały, że nie masz czasu.

Porada: Chcesz szybko wyciszyć wszystkie powiadomienia? Włącz tryb skupienia Nie przeszkadzać w centrum sterowania.
Dodawanie lub usuwanie trybu skupienia
Wybierz na Macu polecenie menu Apple
> Preferencje systemowe, a następnie kliknij w Powiadomienia i tryb skupienia.
Kliknij w Tryb skupienia, a następnie wykonaj dowolne z poniższych czynności:
Dodawanie gotowego trybu skupienia: Kliknij w przycisk dodawania
na dole listy trybów skupienia, a następnie wybierz tryb skupienia, na przykład Gra lub Praca.
Tworzenie własnego trybu skupienia: Kliknij w przycisk dodawania
na dole listy trybów skupienia, a następnie wybierz Własny. Wprowadź nazwę, wybierz kolor i ikonę, a następnie kliknij w Dodaj. Możesz na przykład utworzyć tryb skupienia Nauka. Maksymalnie można utworzyć 10 trybów skupienia.
Modyfikowanie własnego trybu skupienia: Zaznacz tryb skupienia na liście, a następnie kliknij w Edycja na dole listy trybów skupienia. Zmień nazwę, kolor lub ikonę, a następnie kliknij w Gotowe.
Usuwanie trybu skupienia: Zaznacz tryb skupienia na liście, a następnie kliknij w przycisk usuwania
na dole listy trybów skupienia.
Własny tryb skupienia jest usuwany. Gotowy tryb skupienia, taki jak Lektura lub Uważność, jest usuwany z listy, ale pozostaje dostępny i można go dodać później.
Jeśli masz włączone uaktualnianie trybów skupienia na wszystkich swoich urządzeniach Apple, zmiany wprowadzane na Macu pojawiają się na innych Twoich urządzeniach.
Wybieranie dozwolonych powiadomień
Możesz wybrać, które powiadomienia mają być wyświetlane, gdy aktywny jest dany tryb skupienia — na przykład powiadomienia od określonych osób i aplikacji, pilne powiadomienia lub powiadomienia dotyczące połączeń telefonicznych na Macu.
Uwaga: Niektóre aplikacje, takie jak Kalendarz, mogą wysyłać pilne powiadomienia. Aby upewnić się, że powiadomienia te będą widoczne, wybierz opcję pozwalającą na ich wyświetlanie.
Wybierz na Macu polecenie menu Apple
> Preferencje systemowe, a następnie kliknij w Powiadomienia i tryb skupienia.
Kliknij w Tryb skupienia, a następnie zaznacz tryb skupienia.
Wykonaj dowolne z poniższych czynności na liście Pozwalaj na powiadomienia od:
Pozwalanie na powiadomienia od wybranych osób: Kliknij w Osoby, kliknij w przycisk dodawania
, a następnie wybierz jeden lub więcej kontaktów. Na przykład, w przypadku trybu skupienia Gra możesz wybrać znajomych, z którymi zwykle grasz w gry wieloosobowe.
Aby usunąć osobę z listy, zaznacz tę osobę, a następnie kliknij w przycisk usuwania
.
Pozwalanie na powiadomienia z wybranych aplikacji: Kliknij w Aplikacje, kliknij w przycisk dodawania
, a następnie wybierz jedną lub więcej aplikacji. Na przykład, w przypadku trybu skupienia Praca możesz pozwolić na powiadomienia tylko z aplikacji potrzebnych do pracy.
Aby usunąć aplikację z listy, zaznacz tę aplikację, a następnie kliknij w przycisk usuwania
.
Pozwalanie na powiadomienia dotyczące wydarzeń lub zadań wymagających natychmiastowej uwagi: Kliknij w Opcje, a następnie zaznacz pole wyboru Pozwalaj na pilne powiadomienia. Pamiętaj, aby także włączyć opcję pozwalającą aplikacjom na wysyłanie tych powiadomień w preferencjach powiadomień.
Pozwalanie na powiadomienia dotyczące połączeń telefonicznych: Kliknij w Opcje, zaznacz pole wyboru Pozwalaj na połączenia od, a następnie kliknij w menu podręczne i wybierz żądaną opcję. Możesz otrzymywać powiadomienia o połączeniach przychodzących od wszystkich, tylko osób dodanych w Kontaktach do określonej grupy lub tylko osób oznaczonych na iPhonie jako ulubione.
Pozwalanie na powiadomienia dotyczące powtórnych połączeń telefonicznych: Kliknij w Opcje, a następnie zaznacz Pozwalaj na powtórne połączenia, aby otrzymywać powiadomienia o połączeniach przychodzących od każdego, kto dzwoni dwa lub więcej razy w ciągu trzech minut.
Tryb skupienia Gra jest włączany automatycznie, gdy łączysz z Makiem kontroler do gier na Bluetooth. Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia w trybie skupienia Gra, pamiętaj, aby wybrać dozwolone osoby lub aplikacje.
Planowanie automatycznego włączania lub wyłączania trybu skupienia
Możesz zaplanować automatyczne włączanie lub wyłączanie trybu skupienia w określonym czasie, po przybyciu na dane miejsce lub opuszczeniu go albo po otwarciu lub zamknięciu określonych aplikacji.
Wybierz na Macu polecenie menu Apple
> Preferencje systemowe, a następnie kliknij w Powiadomienia i tryb skupienia.
Kliknij w Tryb skupienia, a następnie zaznacz tryb skupienia.
Kliknij w przycisk dodawania
na liście Włączaj automatycznie, a następnie wybierz, czy chcesz zaplanować włączanie trybu skupienia na podstawie czasu, miejsca czy aplikacji.
W przypadku włączania trybu skupienia na podstawie miejsca, tryb ten włączany jest po przybyciu w wybrane miejsce, a wyłączany po jego opuszczeniu.
W przypadku włączania trybu skupienia na podstawie aplikacji, tryb ten włączany jest po otwarciu danej aplikacji, a wyłączany po jej zamknięciu.
W oknie automatyzacji wybierz czas oraz dni, wyszukaj miejsce lub zaznacz aplikację, a następnie kliknij w Dodaj.
Używanie miejsc wymaga włączenia usług lokalizacji w preferencjach prywatności. Tryb skupienia Gra jest włączany automatycznie, gdy łączysz z Makiem kontroler do gier na Bluetooth.
Dla tego samego trybu skupienia możesz używać różnych typów automatyzacji. Tryb skupienia będzie włączany i wyłączany automatycznie na podstawie każdej z nich.
Jeśli chcesz zmodyfikować daną automatyzację, kliknij w nią z naciśniętym klawiszem Control, a następnie wybierz Edycja. Aby tymczasowo przestać używać danej automatyzacji, usuń zaznaczenie jej pola wyboru na liście. Aby usunąć automatyzację, zaznacz ją na liście, a następnie kliknij w przycisk usuwania .
Porada: Możesz szybko włączać lub wyłączać tryby skupienia w centrum sterowania. Innym sposobem jest kliknięcie w przycisk danego trybu skupienia na górze preferencji trybu skupienia. Zmiana koloru przycisku oznacza, że tryb skupienia jest aktywny.
Udostępnianie statusu trybu skupienia
Możesz włączyć opcję pozwalającą aplikacjom na informowanie kontaktów wysyłających Ci wiadomości, że masz wyciszone powiadomienia (informacja ta nie obejmuje rodzaju używanego trybu skupienia). Jeśli sprawa jest ważna, mogą one mimo to Cię powiadomić.

Wybierz na Macu polecenie menu Apple
> Preferencje systemowe, a następnie kliknij w Powiadomienia i tryb skupienia.
Kliknij w Tryb skupienia, a następnie zaznacz tryb skupienia.
Zaznacz pole wyboru Udostępniaj status trybu skupienia.
Używanie tych samych trybów skupienia na wszystkich swoich urządzeniach Apple
Gdy zalogujesz się przy użyciu tego samego Apple ID na wszystkich swoich urządzeniach Apple, każda zmiana w trybie skupienia będzie pojawiać się na pozostałych urządzeniach, a włączenie lub wyłączenie trybu skupienia na jednym urządzeniu spowoduje włączenie lub wyłączenie go na innych.
Wybierz na Macu polecenie menu Apple
> Preferencje systemowe, a następnie kliknij w Powiadomienia i tryb skupienia.
Kliknij w Tryb skupienia, a następnie zaznacz pole wyboru Na wszystkich urządzeniach, znajdujące się poniżej listy trybów skupienia. To pole wyboru jest domyślnie zaznaczone.