Powiadomienia o bezdechu sennym na zegarku Apple Watch
Funkcja Powiadomienia o bezdechu sennym może wykrywać zaburzenia oddychania podczas snu i powiadamiać Cię o wykryciu oznak umiarkowanego do ciężkiego bezdechu sennego.
Bezdech senny i zaburzenia oddychania
Bezdech senny to schorzenie układu oddechowego, w którym dochodzi do powtarzających się zaburzeń oddychania podczas snu. Te zaburzenia oddychania są dość powszechne i zwykle zdarzają się kilka razy w ciągu nocy. Spożycie alkoholu, choroby górnych dróg oddechowych, a nawet niektóre leki mogą prowadzić do nasilenia zaburzeń oddychania. Jeśli śpisz z Apple Watch na nadgarstku, korzysta on z akcelerometru, aby wykrywać zaburzenia oddychania podczas snu. Są one klasyfikowane jako „Podwyższone” lub „Niepodwyższone”. Jeśli w ciągu 30-dniowego okresu oceny stale będziesz doświadczać zaburzeń oddychania sklasyfikowanych jako „Podwyższone”, otrzymasz powiadomienie informujące o zidentyfikowaniu objawów bezdechu sennego. Jeśli nie masz zdiagnozowanego bezdechu sennego, skonsultuj się z lekarzem.
Czego potrzebujesz
Apple Watch Series 9 lub nowszy albo Apple Watch Ultra 2, z najnowszą wersją systemu watchOS.
Uaktualnij iPhone’a do najnowszej wersji systemu iOS.
Tryb Sen musi być skonfigurowany z włączoną funkcją Monitoruj sen, używając Apple Watch.
Musisz spać z zegarkiem Apple Watch na nadgarstku przez minimum 10 nocy w okresie 30 dni. Twoje dane będą analizowane co 30 dni.
Powiadomienia o bezdechu sennym są przeznaczone wyłącznie dla osób w wieku co najmniej 18 lat, które nie mają zdiagnozowanego bezdechu sennego.
Włączanie powiadomień o bezdechu sennym
Na iPhonie otwórz aplikację Zdrowie.
Stuknij kartę Przeglądaj, a następnie stuknij opcję Oddychanie.
W obszarze Powiadomienia o bezdechu sennym stuknij opcję Konfiguruj, a następnie stuknij opcję Dalej.
Potwierdź swoją datę urodzenia i czy kiedykolwiek zdiagnozowano u Ciebie bezdech senny, a następnie stuknij opcję Dalej.
Stuknij opcję Dalej, a następnie Gotowe.
Wyświetlanie powiadomień dotyczących bezdechu sennego lub zaburzeń oddychania
Na iPhonie otwórz aplikację Zdrowie.
Stuknij kartę Przeglądaj, a następnie stuknij opcję Oddychanie.
Stuknij opcję Powiadomienia o bezdechu sennym lub Zaburzenia oddychania.
Możesz wyświetlić swoje zaburzenia oddychania z ostatniego miesiąca, 6 miesięcy lub roku.
Jeśli otrzymasz powiadomienie, możesz także udostępnić szczegółowy raport lekarzowi. Aby udostępnić plik PDF, przewiń w dół i stuknij opcję Eksportuj PDF.
Co trzeba wiedzieć
Funkcja Powiadomienia o bezdechu sennym nie ma na celu diagnozowania, leczenia ani pomocy w leczeniu bezdechu sennego.
Nie wszystkie osoby cierpiące na bezdech senny otrzymują powiadomienie.
Jeśli uważasz, że cierpisz na bezdech senny, porozmawiaj ze swoim lekarzem.