Hva er Skjermtid på Mac?
Skjermtid gir deg informasjon om hvordan du bruker tid i programmer og på nettsteder. Den gir deg også verktøy som du kan bruke til å kontrollere hvor mye tid du bruker på forskjellige aktiviteter. Skjermtid gir foreldre og foresatte samme synlighet og kontroll for barn. For hvert barn kan du konfigurere personlige, aldersbestemte grenser og restriksjoner og bruke en kode slik at de ikke kan endre innstillingene.
Familiedeling gjør det enda enklere å konfigurere Skjermtid for barn. Foreldre kan bruke en hvilken som helst enhet – Mac, iPhone eller iPad – til å konfigurere Skjermtid for et barn på alle deres enheter.
Skjermtid-innstillinger gjelder alle enheter som er pålogget med samme Apple-ID, og inkluderer samlet bruksinformasjon i rapportene.
Vis Skjermtid-rapporter for å få et innblikk i din daglige eller ukentlige bruk av enheter, og følg med på barnas bruk av enheter:
Programbruk: Vis diagrammer som viser programbruk. Du kan tilpasse diagrammet for å vise bruksstatistikk for en bestemt tidsperiode, et program, en programkategori, et nettsted eller en enhet.
Varslinger: Vis diagrammer som viser hvor mange ganger du mottar varslinger. Du kan tilpasse diagrammet for å vise antallet varslinger som er mottatt for en bestemt tidsperiode, et program, et nettsted eller en enhet.
Vekkinger: Vis diagrammer som viser hvor mange ganger du vekker enheten for å bruke den og den første appen du bruker når du vekker den. Du kan tilpasse diagrammet for å vise antallet vekkinger som er registrert for en bestemt tidsperiode, et program, et nettsted eller en enhet.
Bruk Skjermtid til å angi grenser og restriksjoner:
Skjermfri tid: Planlegg tid borte fra skjermen. Du kan angi den samme planen for skjermfri tid hver dag, eller en forskjellig plan for hver dag i uken. Se Planlegg skjermfri tid.
Programgrenser: Begrens tiden som brukes i programmer og på nettsteder. Angi grenser for bestemte programmer, programkategorier og nettsteder. En melding vises fem minutter før tiden er ute. Når tidsgrensen for et program nås, blir programsymbolet nedtonet og en melding vises når programmet åpnes. Se Angi tidsgrenser for programmer og nettsteder.
Kommunikasjon: Administrer kontakter og begrens hvem som kan kommuniseres med under skjermtid og skjermfri tid. Se Konfigurer kommunikasjonsgrenser i Skjermtid.
Alltid tillatt: Angi programmer som kan brukes når som helst, selv undre skjermfri tid (for eksempel i nødstilfeller). Se Velg alltid tillatte programmer.
Innhold og personvern: Begrens innhold, kjøp, programmer og nedlastinger og velg personverninnstillinger. Se Konfigurer innholds- og personvernsrestriksjoner.