Innholdsfortegnelse

• Velkommen
• Kom i gang med Apple Fitness+
  • Oversikt over Apple Fitness+
  • Abonner på Apple Fitness+
• Trening som er tilpasset deg
  • Se personlige anbefalinger
  • Bruk tilpassede treningsplaner
• Utforsk Apple Fitness+
  • Finn treningsøkter og meditasjoner
  • Bruk sett til å lage tilpassede trenings- og meditasjonsøkter
  • Lytt til treningsøkter med lyd og veiledede meditasjoner
  • Søk etter treningsøkter og meditasjoner
• Start en aktivitet
  • Start, sett på pause og avslutt en treningsøkt eller meditasjon
  • Endre hvilke målinger som vises på skjermen under en treningsøkt eller meditasjon
  • Endre lydinnstillinger under en aktivitet
• Arkiver og last ned til biblioteket
• Tren sammen med SharePlay
• Copyright og varemerker