Aktiv støyreduksjon og Lydfremheving på AirPods
Du kan bytte mellom lyttemodusene Aktiv støyreduksjon og Lydframheving på AirPods 4 og nyere, AirPods Pro og AirPods Max, avhengig av hvor mye av omgivelsene du vil høre. Du kan også slå av lyttemodusene.
Hva er Aktiv støyreduksjon og Lydfremheving?
Med Aktiv støyreduksjon brukes en eller flere mikrofoner på utsiden til å fange opp eksterne lyder. AirPods 4 (ANC), AirPods 5 (begge modellene), AirPods Pro 1, AirPods Pro 2, AirPods Pro 3, AirPods Max 1 og AirPods Max 2 motvirker disse eksterne lydene med antistøy, slik at de blir dempet før du hører dem. En mikrofon på innsiden lytter etter uønskede lyder internt i øret ditt, og AirPods motvirker også disse med antistøy.
Med Lydfremheving blir lyden på utsiden sluppet inn, slik at du kan høre hva som foregår rundt deg. Aktiv støyreduksjon og Lydfremheving fungerer best når AirPods Pro har god passform.
Hvis du har AirPods 4 (ANC), AirPods 5 (begge modellene), AirPods Pro 2, AirPods Pro 3 eller AirPods Max 2 og den nyeste versjonen av iOS eller iPadOS, kan du også bruke Lydtilpasning, som justerer støyreduksjonen basert på omgivelsene dine.
Med AirPods Pro 2, AirPods Pro 3 og AirPods Max 2 kan lyttemoduser også beskytte hørselen din i høylytte omgivelser.
Bytt mellom lyttemoduser
Du kan bytte mellom lyttemodusene direkte fra AirPods, eller du kan bruke iPhone, iPad, Apple Watch eller Mac. Du hører en kimelyd når du bytter mellom modusene.
Når du bruker iOS, iPadOS, watchOS eller macOS til å veksle mellom modusene for støykontroll, er Aktiv støyreduksjon tilgjengelig som Støyreduksjon.
Bytt mellom lyttemoduser på AirPods Max 1 eller AirPods Max 2
Når du har på deg AirPods Max 1 eller AirPods Max 2, trykker du på lyttemodusknappen for å bytte mellom Aktiv støyreduksjon og Lydfremheving. Med AirPods Max 2 kan du også bytte til Lydtilpasning. Du kan tilpasse hvilke moduser du veksler mellom, i Bluetooth-innstillingene på iPhone, iPad, eller Mac.
Bytt mellom lyttemoduser på AirPods 4 (ANC), AirPods 5 (begge modellene) eller AirPods Pro
Trykk på og hold inne trykksensoren på skaftet til en AirPod til du hører en kimelyd.
Når du har på deg begge AirPods, kan du trykke på og holde inne trykksensoren på en valgfri AirPod for å veksle mellom Aktiv støyreduksjon, Lydfremheving og Av. Med AirPods 4 (ANC), AirPods 5 (begge modellene), AirPods Pro 2 og AirPods Pro 3 kan du også bytte til Lydtilpasning. Du kan tilpasse hvilke moduser du veksler mellom i AirPods-innstillingene på iPhone, iPad, eller Mac.
Hvis du vil bruke Aktiv støyreduksjon med bare én AirPod, går du til Innstillinger-appen på iPhone eller iPad og trykker på Tilgjengelighet. Under Tilbehør trykker du på AirPods, trykker på navnet på AirPods og slår på «Støyreduksjon med én AirPod». Deretter holder du inne på trykksensoren for å bytte mellom lyttemoduser.
Bytt mellom lyttemoduser på iPhone eller iPad
Sveip ned fra øverst til høyre på enheten din for å åpne Kontrollsenter på iPhonen eller iPaden.
Mens du bruker AirPods, trykker du på volumskyveknappen og holder den inne til du ser tilleggskontrollene.
Trykk på lyttemodusen du vil aktivere.

Når du velger Lydtilpasning i iOS 27 eller iPadOS 27 eller nyere, kan du flytte skyveknappen til venstre eller høyre for å justere mengden omgivelsesstøy som tillates i AirPods. For å velge lyttemodusene du vil bruke med trykksensoren på AirPods 4 (ANC), AirPods 5 (begge modellene) eller AirPods Pro, eller med lyttemodus-knappen på AirPods Max, velger du to eller tre moduser under Knappen veksler mellom.

Du kan også tilpasse og bytte mellom lyttemoduser i Innstillinger:
Sett AirPods i ørene, og koble dem til iPhone eller iPad. Deretter åpner du Innstillinger.
Trykk på navnet til AirPodsene dine.
Trykk på lyttemodusen du vil aktivere.
Når du velger Lydtilpasning i iOS 27 eller iPadOS 27 eller nyere, kan du flytte skyveknappen til venstre eller høyre for å justere mengden omgivelsesstøy som tillates i AirPods.

Bytt mellom lyttemoduser på Apple Watch
Når AirPods Pro eller AirPods Max er koblet til Apple Watch, trykker du på sideknappen for å åpne Kontrollsenter.
Mens du lytter til lydinnhold, trykker du på symbolet for AirPods.
Velg en lyttemodus.
Bytt mellom lyttemoduser på Mac
Med AirPods koblet til Macen klikker du på AirPods-symbolet i menylinjen.
Klikk på navnet på AirPods, og velg deretter lyttemodusen du vil bruke.

Du kan også velge de to eller tre lyttemodusene du vil bruke med trykksensoren på AirPods, eller med lyttemodus-knappen på AirPods Max:
Med AirPods Pro eller AirPods Max tilkoblet Macen velger du Apple-menyen og klikker deretter på Systeminnstillinger.
Klikk på navnet på AirPods, og velg deretter et alternativ ved siden av Trykk og hold for å veksle mellom. Hvis Trykk og hold for å veksle mellom ikke vises, må du først klikke på Kontroller og bevegelser.

Finn ut hva du kan gjøre hvis Aktiv støyreduksjon ikke fungerer som forventet på AirPods Pro.
Slå av lyttemoduser
Koble AirPods til enheten din. På iPhone eller iPad åpner du deretter appen Innstillinger og trykker du på navnet på AirPods. På Mac velger du , klikker på Systeminnstillinger og klikker deretter på navnet på AirPods.
Når AirPods Pro 2 og AirPods Pro 3 er sammenkoblet med en kompatibel enhet,* kan du aktivere innstillingen kalt Lyttemodus er av, som lar deg slå av all lyttemodusteknologien. Hvis dette alternativet ikke vises, velger du først Lyd og ruting.
Under Lyttemodus velger du Av. Når AirPods Pro 2 og AirPods Pro 3 er koblet til kompatible enheter, deaktiveres også Hørselsvern-funksjonene når du slår av lyttemodus.
* Kompatible enheter inkluderer iPhone med iOS 18.1 eller nyere, iPad med iPadOS 18.1 eller nyere og Mac med macOS Sequoia 15.1 eller nyere.
Trenger du mer hjelp?
Fortell oss mer om hva som skjer, så foreslår vi hva du kan gjøre videre.