Pielāgotā plāna skatīšana un pārvaldība Apple TV ierīcē
Lai palīdzētu jums sasniegt fitnesa mērķus un turpināt iesākto, varat izveidot pielāgotu plānu pakalpojumā Apple Fitness+, izmantojot iPhone tālruni, tad skatiet to Apple TV ierīces lietotnē Fitness. Plašāku informāciju par pielāgota plāna izveidi skatiet sadaļā Pielāgota plāna izveide pakalpojumā Apple Fitness+.
Piezīme. Apple Fitness+ treniņiem ir nepieciešams abonements un Apple Watch pulkstenis vai iPhone tālrunis, kas savienots ar lietotni Fitness Apple TV ierīcē.
Atveriet lietotni Fitness
Apple TV ierīcē.
Atveriet sānjoslu, tad atlasiet Library.
Atlasiet Custom Plan.
Varat redzēt pašreizējo plānu, kā arī visus iepriekšējos plānus, ko esat izpildījis vai atcēlis.
Ja jums nav aktīva pielāgotā plāna, iPhone tālrunī tiek parādīta uzvedne ar aicinājumu to izveidot. Varat arī atlasīt iepriekšējo plānu, lai to atkārtotu.
Veiciet jebkuru no tālāk aprakstītajām darbībām.
Sāciet treniņu no sava plāna. Atlasiet View Plan, tad atlasiet treniņu, ko vēlaties veikt.
Treniņi plānā tiek rādīti hronoloģiskā secībā, un šīs nedēļas plāns ir augšpusē, lai jūs varētu redzēt, kas ir plānots nākamajā nedēļā, vai ritināt uz leju, lai redzētu, kas ir plānots nākamajās nedēļās. Kad pabeidzat katru plāna nedēļu, pabeigtie treniņi pārvietosies uz lapas apakšējo daļu.
Jūs varat atgriezties pie iepriekšējām dienām vai nedēļām, lai pabeigtu treniņus jebkurā plāna laikā.
Pārdēvējiet plānu. Atlasiet View Plan, atlasiet
, tad atlasiet Rename Plan. Ievadiet jaunu nosaukumu, pēc tam atlasiet Done.
Izbeidziet plānu. Atlasiet View Plan, atlasiet
, tad atlasiet End Plan.
Aizstājiet pašreizējo plānu ar iepriekšēju plānu. Pārejiet uz leju līdz rindai Previous Custom Plans, atlasiet plānu, tad atlasiet Replace Plan.