„Apple Watch“ naudotojo vadovas
- Sveiki
- Naujienos
-
- „Apple Watch“ gestai
- „Apple Watch“ nustatymas ir susiejimas su „iPhone“
- Programa „Apple Watch“
- „Apple Watch“ įkrovimas
- „Apple Watch“ įjungimas ir pažadinimas
- „Apple Watch“ užrakinimas ar atrakinimas
- „Apple Watch“ kalbos ir ekrano padėties keitimas
- „Apple Watch“ dirželių šalinimas, keitimas ir priveržimas
-
- „Apple Watch“ programos
- Programų atidarymas
- Programų tvarkymas
- Kaip gauti daugiau programų
- Laiko pranešimas
- Būsenos piktogramos
- „Control Center“
- „Focus“ naudojimas
- Ryškumo, teksto dydžio, garsų ir sąlytinės technologijos nustatymų koregavimas
- Pranešimų peržiūra ir atsakymas į juos
- Pranešimų nustatymų keitimas
- „Apple ID“ valdymas
- Šaukinių naudojimas
- Programos „Handwashing“ nustatymas
- „Apple Watch“ prijungimas prie „Wi-Fi“ tinklo
- Prijungimas prie „Bluetooth“ ausinių arba garsiakalbių
- Užduočių perkėlimas iš „Apple Watch“
- „Mac“ atrakinimas naudojant „Apple Watch“
- „iPhone“ atrakinimas naudojant „Apple Watch“
- „Apple Watch“ naudojimas be susieto „iPhone“
- „Apple Watch“ mobiliojo ryšio naudojimas
-
- Viskas apie „Apple Fitness+“
- Užsiprenumeruokite „Apple Fitness+“
- „Apple Fitness+“ nustatymas naudojant „Apple TV“
- „Fitness+“ treniruočių ir meditacijos seansų naršymas
- „Fitness+“ treniruotės pradžia
- Treniravimasis kartu naudojant „SharePlay“
- Per „Fitness+“ treniruotę ar meditacijos seansą keiskite, kas rodoma ekrane
- „Fitness+“ treniruotės atsisiuntimas
-
- „Alarms“
- „Blood Oxygen“
- „Calculator“
- „Calendar“
- „Camera Remote“
- „Compass“
- „Contacts“
- „ECG“
- „Medications“
- „Memoji“
- „News“
- „Now Playing“
- „Reminders“
- „Stocks“
- „Stopwatch“
- „Timers“
- „Tips“
- „Voice Memos“
- „Walkie-Talkie“
-
- Apie „Wallet“
- Apple Pay
- „Apple Pay“ nustatymas
- Apsipirkimas
- Pinigų siuntimas, gavimas ir prašymas naudojant „Apple Watch“ (tik JAV)
- „Apple Cash“ tvarkymas (tik JAV)
- „Wallet“ ir bilietų naudojimas
- Atlygių kortelių naudojimas
- Mokėjimas naudojant „Apple Watch“ ir „Mac“
- Keliavimas transportu
- Vairuotojo pažymėjimo arba valstijos asmens tapatybės kortelės naudojimas
- Skaitmeninių raktų naudojimas
- COVID-19 vakcinacijos kortelių naudojimas
- „Weather“
-
- Treniravimasis naudojant „Apple Watch“
- Treniruotės pradėjimas naudojant „Apple Watch“
- Trasos aptikimas
- Treniruotės baigimas ir peržiūra
- Treniruočių pritaikymas
- Širdies ritmo zonų peržiūra
- Treniruotės metrikų peržiūra ir redagavimas
- Bėgimo lauke metrikos
- Plaukimas
- „Apple Watch“ ir sporto salės įrangos naudojimas
- Treniruotės nustatymų koregavimas
- „World Clock“
-
- „VoiceOver“
- „Apple Watch“ nustatymas naudojant „VoiceOver“
- „Apple Watch“ funkcijos „VoiceOver“ pagrindai
- „Apple Watch“ ekrano dubliavimas
- Netoliese esančių įrenginių valdymas
- „AssistiveTouch“
- Brailio ekrano naudojimas
- „Bluetooth“ klaviatūros naudojimas
- Zoom
- Laiko pranešimas naudojant sąlytinio grįžtamojo ryšio funkciją
- Teksto dydžio ir kitų vaizdo parametrų koregavimas
- Motorinių įgūdžių nustatymų koregavimas
- RTT nustatymas ir naudojimas
- Pritaikymo neįgaliesiems garso nustatymai
- Pritaikymo neįgaliesiems funkcijų ir „Siri“ naudojimas
- „Accessibility Shortcut“
- Autorių teisės
Treniruotės baigimas ir peržiūra naudojant „Apple Watch“
Treniruotės baigimas naudojant „Apple Watch“
Pasiekę tikslą išgirsite garsą ir pajusite vibraciją. Jei jaučiatės gerai ir norite tęsti, nedvejokite – „Apple Watch“ ir toliau rinks duomenis, kol nenurodysite sustoti. Kai būsite pasiruošę baigti treniruotę:
Perbraukite dešinėn, tada palieskite „End“.
Pasukite „Digital Crown“, kad slinktumėte rezultatų suvestine, tada apačioje palieskite „Done“.
Patarimas: Širdies ritmo jutiklis lieka aktyvus tris minutes po treniruotės pabaigos ir matuoja jūsų širdies ritmo atsistatymą. Baigę treniruotę, treniruotės suvestinėje galite paliesti širdies piktogramą, kad peržiūrėtumėte atsistatymo informaciją realiuoju laiku.
Treniruočių istorijos peržiūra
Atidarykite programą „Fitness“ naudodami „iPhone“.
Palieskite „Summary“, tada palieskite treniruotę.
Suvestinė apima treniruotės informaciją, tarpinį laiką, širdies ritmą ir maršrutą. Daugiau informacijos apie kiekvieną kategoriją galite peržiūrėti palietę „Show More“ šalia kiekvieno elemento.
Jei norite peržiūrėti maršrutą, turite įjungti maršruto sekimą. Maršruto sekimą galite nustatyti atlikdami „Apple Watch“ sąranką arba bet kada vėliau.
Įrenginyje „Apple Watch“: atidarykite programą „Settings“
, pasirinkite „Privacy“ > „Location Services“, palieskite „Apple Watch Workout“, tada palieskite „While Using the App“.
„iPhone“ įrenginyje: eikite į „Settings“ > „Privacy“ > „Location Services“, palieskite „Apple Watch Workout“, tada palieskite „While Using the App“.
Patarimas: Norėdami peržiūrėti konkretaus tipo treniruotę, pvz., „Walking“ arba „Swimming“, palieskite „Show More“ šalia „Workouts“, palieskite „All Workouts“, tada palieskite treniruotės tipą. Norėdami vėl atidaryti visų treniruočių rodinį, viršutiniame dešiniajame kampe palieskite treniruotės pavadinimą, tada pasirodžiusiame sąraše palieskite „All Workouts“.
Atsisiųskite šį vadovą: „Apple Books“