Mac ストレージの空き領域を増やす

Mac の起動ディスクがほぼ満杯になってしまった場合や、容量不足でダウンロード、インストール、コピーできなくなってしまった場合の対処法をご案内します。

ストレージの空き容量を調べる

Mac では、各種ファイルによるストレージの消費量をカテゴリ別に確認できます。新しいファイルで使える空き容量も表示されます。この記事の手順にそってストレージ容量を解放すると、ストレージ情報も自動的に更新されます。

• macOS Ventura 以降：Apple メニュー  ＞「システム設定」の順に選択し、サイドバーで「一般」をクリックしてから、右側で「ストレージ」をクリックします。

• 以前のバージョンの macOS：Apple メニュー  ＞「この Mac について」の順に選択し、「ストレージ」をクリックします。

ストレージ容量を最大限に活用する

Mac のストレージは、iCloud を使って必要に応じてストレージ容量を自動的に増やし、最大限に活用できます*。また、付属のユーティリティを使って、ストレージの消費量が多いファイル、アプリ、ブック、映画、その他のアイテムをすばやく見つけ出して、不要なアイテムを削除することもできます。

• macOS Ventura 以降：ストレージ容量を最大限に活用する方法

• 以前のバージョンの macOS：Mac のストレージ領域を最適化する方法

ファイルを移動または削除する

Mac に外付けドライブを接続するなど、ストレージデバイスを別途用意できる場合は、ファイルをそのドライブに移動できます。写真やビデオなどのメディアファイルはストレージ容量を大量に消費する場合がありますが、以下の手順で移動できます。

• 写真ライブラリを移動する

• iMovie のライブラリを移動する

不要になったファイルを削除するという手もあります。たとえば、次の点を検討してみましょう。

• 音楽、映画、ポッドキャスト、その他のメディアは、必要に応じてストリーミングや再ダウンロードが可能なものは特に、削除しておきましょう。

• 「ダウンロード」フォルダのファイルを削除してください。このフォルダは Dock から開くか、Finder のメニューバーから「移動」＞「ダウンロード」の順に選択して開けます。

• メール管理にメールアプリをご利用の場合は、メールアプリのメニューバーから「メールボックス」＞「迷惑メールを消去」を選択してください。また、「メールボックス」＞「削除済み項目を消去」も選択しておきましょう。

• Mac を使って iPhone や iPad をバックアップしている場合は、古いバックアップを削除できます。

• 使わなくなったアプリはアンインストールしてください。

• Mac に複数のユーザを設定している場合は、Mac を使わなくなったユーザを削除または、該当ユーザに各自のユーザアカウントにログインした上で、この記事の手順を実行してもらうように頼みます。Macintosh HD の「ユーザ」フォルダに、削除したユーザのデータが削除されないまま残っていないかも確認しておきましょう。

• Macintosh HD の「ユーザ」フォルダの中に、共有する必要がなくなった共有ファイルが残っていないか確認してください。

削除したくないファイルは、圧縮しておくと容量の節約になります。使う必要ができた場合にあらためて圧縮解除してください。