このコントロールを変更すると、このページが自動的に更新されます
VoiceOverユーザガイド
![](https://help.apple.com/assets/61527666E5C53F5D700422B7/61527667E5C53F5D700422BE/ja_JP/f42fd673142b8a42bce0ce0bf1da489d.png)
MacでVoiceOverのコマンドメニューを使用する
VoiceOverコマンドの名前は分かっているけれども、どのキーを押したらいいかが思い出せない場合は、コマンドメニューを使ってコマンドを探して、それをVoiceOverカーソル内の現在の項目に適用します。
![「コマンドヘルプ」メニューは、一般からホットスポットまでのコマンドカテゴリを一覧表示するパネルです。リスト内の各項目の右側にある矢印を使って、その項目のサブメニューにアクセスできます。](https://help.apple.com/assets/61527666E5C53F5D700422B7/61527667E5C53F5D700422BE/ja_JP/12cf7ed8ea5b00cd9a61856a52890349.png)
注記: VOはVoiceOver修飾キーを表します。VoiceOver修飾キーを使用するを参照してください。
VoiceOverがオンのときに、VO+H+Hキーを押してコマンドメニューを開きます。
コマンド名を入力していくと、入力した文字が含まれるコマンドだけにコマンドメニューが絞り込まれていきます。
矢印キーを使用してコマンドメニュー内を移動し、目的のコマンドが読み上げられたところで放します。すべてのコマンドを再度一覧表示するには、Deleteキーを押します。
目的のコマンドが読み上げられたら、Returnキーまたはスペースバーを押してVoiceOverカーソル内の項目にコマンドを適用します。
「クイックナビ」をオンにすると、クイックの矢印キーと単一キーのコマンドがコマンドメニューに含められます。
フィードバックありがとうございます。