![](https://help.apple.com/assets/6255B88E94BE6706CA01A777/6255B89494BE6706CA01A77F/ja_JP/381483cc8993a6ee5a017db0d5036117.png)
時計ユーザガイド
macOS Ventura用
Macの「時計」を使用して、世界の都市の時刻を確認したり、アラームを設定したり、ストップウォッチを使用したり、タイマーを開始したりします。
世界の都市の時刻を確認する
現地の時刻、および世界のさまざまな時間帯での日の出や日の入りの時刻を確認できます。
Siri: 以下のように話しかけます: 「パリは今何時?」Siriを使う方法についてはこちら。
![世界のさまざまな都市の現地の時刻、日の出と日の入りを表示した世界地図。](https://help.apple.com/assets/6255B88E94BE6706CA01A777/6255B89494BE6706CA01A77F/ja_JP/145b6816ce6c54a853d8ec5c3725bbe3.png)
Macの「時計」アプリケーション
で、ウインドウ上部の「世界時計」をクリック(または「表示」>「世界時計」と選択)します。
世界時計のリストを管理するには、以下のいずれかの操作を行います:
時計を追加する: ウインドウの右上隅にある「追加」ボタン
をクリックしてから、都市を選択します。
時計を削除する: 削除したい時計の上にポインタを置き、左上隅にある「削除」ボタン
をクリックします。
時計を並べ替える: ポインタを移動させたい時計の上に置き、左右にドラッグします。
アラームを設定する
アラームを好きな時間に設定して、週に1日以上繰り返すことができます。
Siri: 以下のように話しかけます: 「正午にランチのアラームを設定して。」 Siriを使う方法についてはこちら。
Macの「時計」アプリケーション
で、ウインドウ上部の「アラーム」をクリック(または「表示」>「アラーム」と選択)します。
「追加」ボタン
をクリックして、時間を設定してから、以下のいずれかのオプションを選択します:
繰り返し: アラームを繰り返したい曜日を選択します。
ラベル: アラームに「植物に水をやる」などの名前をつけます。
サウンド: サウンドを選択します。
スヌーズ: このチェックボックスを選択すると、アラームを止めてから数分後に再度アラームが鳴ります。
「保存」をクリックします。
アラームを変更するには、アラームを選択します。 オフに切り替えたり、オンに戻したりできます。 アラームを削除するには、アラームの上にポインタを置き、左上隅にある「削除」ボタン をクリックします。
![アラームが3つ表示されているアラームウインドウ。](https://help.apple.com/assets/6255B88E94BE6706CA01A777/6255B89494BE6706CA01A77F/ja_JP/af6bb9f0e48db9845066444424413469.png)
ストップウォッチを使用する
ストップウォッチを使って、イベントの継続時間を計測できます。
Macの「時計」アプリケーション
で、ウインドウ上部の「ストップウォッチ」をクリック(または「表示」>「ストップウォッチ」と選択)します。
デジタル文字盤とアナログ文字盤を切り替えるには、「表示」>「デジタルストップウォッチを表示」または「アナログストップウォッチを表示」と選択します。
「開始」をクリックします。
別のアプリケーションを開いても、Macがスリープ状態になっても、計測は継続します。
ラップまたはスプリットを記録するには、「ラップ」をクリックします。
最終タイムを記録するには、「停止」をクリックします。
「リセット」をクリックするとストップウォッチが消去され、再度「開始」をクリックするとストップウォッチが停止した場所から再開します。
タイマーを設定する
タイマーを使って、指定した時刻からカウントダウンできます。
Siri: 以下のように話しかけます: 「ピザのタイマーを12分にセットして。」 Siriを使う方法についてはこちら。
Macの「時計」アプリケーション
で、ウインドウ上部の「タイマー」をクリック(または「表示」>「タイマー」と選択)します。
継続時間とタイマーが終了したときに再生するサウンドを設定します。
「開始」をクリックします。
別のアプリケーションを開いても、Macがスリープ状態になっても、タイマーは継続します。
ヒント: よく使うタイマーのショートカットを作成できます。メニューバーからまたはSiriを使ってアクセスできます。 ショートカットを使ってタスクを自動化する方法についてはこちら。
「一時停止」をクリックすると、タイマーが一時的に停止します。 「再開」をクリックすると、タイマーが再開します。
「完了」をクリックするとタイマーがリセットします。