American Academy of Pediatrics（AAP）のファミリーメディアプランは、家族が話し合いながら健全なデジタル習慣を作り、スクリーンタイムと睡眠、運動、学習、友人や家族と過ごす時間のバランスを取るのに役立ちます。このガイドでは、AAPガイダンスを実践する際にAppleデバイスおよび機能をどのように使用できるかを説明します。*
手順1:スクリーンタイムについての話し合いを始める
ペアレンタルコントロールは、お子様がその理由を理解していると、より効果的に機能することが多くあります。設定を変更する前にまずスクリーンタイムについて話し合うことで、お子様が計画に関わっていると感じることができ、お子様の成長を支える継続的な話し合いの場を作ることにもつながります。
手順2: お子様用アカウントを設定する
ファミリー共有でお子様用のApple Accountを設定すると、年齢に応じた保護機能が有効になり、ペアレンタルコントロールを使ってお子様の体験を管理できます。また、あなたの個人情報をお子様のものと分けて管理できます。
手順3: ウェブサイトとアプリの安全設定を行う
お子様が新しいアプリ、ゲーム、ウェブサイトを見つけていく中で、アクセスできるものを決めることができます。購入またはダウンロードできるアプリ、アクセスできるウェブサイト、本や映画などのコンテンツに許可されるレーティングなどがあります。
手順4: デバイス使用のスケジュールを作成する
お子様のデバイス使用のスケジュールを設定することで、オンラインで過ごす時間と、睡眠、運動、家族や友人と過ごす時間のバランスを取るのに役立ちます。スクリーンタイムを使って、ルーチンを設定したり、お子様がAppleデバイスを使用する時間を管理したりすることができます。
手順5: お子様の連絡先を管理する
お子様が通話したり、「電話」、「FaceTime」、「メッセージ」で連絡できる相手を選択したり、新しい連絡先を承認したりできます。また、「コミュニケーションの安全性」を使用して、画像やビデオで検出された裸や流血を、お子様が見たり共有したりしないように保護することもできます。
手順6: お子様の成長に合わせて話し合いを続ける
ペアレンタルコントロールは、あなたとお子様の間で率直かつ継続的な話し合いを続けるのに役立ちます。定期的に様子を確認して、お子様の成長に合わせて家族の計画を調整しましょう。