macOSをダウンロードしてインストールする方法
最新バージョンまたは以前のバージョンのMacオペレーティングシステムを、対応モデルのMacコンピュータにダウンロードし、インストールする方法をご案内します。
コンピュータのセキュリティ、安定性、互換性を維持するため、Appleでは、お使いのMacと互換性があるmacOSの中で最も新しいバージョンをご利用いただくよう、おすすめしています。macOSのアップデートとアップグレードには、最新の機能をはじめSafariやApple Musicなどの内蔵アプリも含まれています。
「ソフトウェアアップデート」を使う
「ソフトウェアアップデート」は、ほかのどの方法よりも速くて簡単にmacOSのアップデートとアップグレードを入手でき、場合によっては、ダウンロードとインストールに必要な保存容量が少なくすみます。
「ソフトウェアアップデート」には、お使いのMacが対応しているソフトウェアだけが表示されます。「ソフトウェアアップデート」にMacは最新の状態だと表示される場合、お使いのMacモデルで利用できる新しいソフトウェアはありません。
「ソフトウェアアップデート」を使ってmacOSをアップデートする方法
macOS復旧を使う
macOSを再インストールする場合、または「ソフトウェアアップデート」からインストールできない場合、または正常に動作するオペレーティングシステムがないためにMacの起動プロセスが完了しない場合は、macOS復旧から起動し、そこからmacOSを再インストールできます。
App Storeを使う
macOSのダウンロードに使っているMacが、そのmacOSと互換性があることを確認します。互換性がない場合、App Storeで「入手」ボタンがグレイ表示になったり、macOSがお使いのデバイスと互換性がない、または要求されたバージョンのmacOSが利用できないと表示されたりすることがあります。
起動可能なインストーラを作成するためにmacOSをダウンロードする場合は、お使いのMacにmacOS Mojave 10.14以降が搭載されていることを確認してください。
以下のリンクを使って、App StoreでmacOSを見つけます。リンクが正常に機能しない場合は、「アプリケーション」フォルダにあるSafariを使ってもう一度試してください。
App Storeの「入手」ボタンをクリックすると、ダウンロードが始まります。「ソフトウェアアップデート」が開き、macOSをダウンロードするかどうかたずねられた場合は、ダウンロードを許可します。
「アプリケーション」フォルダにダウンロードされた後、インストーラが自動で開きます。画面の案内に従ってインストールしてください。または、インストールせずに終了して、後で使えるようにインストーラを「アプリケーション」フォルダに残しておきます。
古いバージョンをダウンロードするにはWebブラウザを使う
macOSのダウンロードに使っているMacが、そのmacOSと互換性があることを確認します。互換性がない場合、これらの手順を完了することはできません。
以下のリンクを使って、macOSディスクイメージ（.dmg）ファイルをダウンロードします。リンクが正常に機能しない場合は、「アプリケーション」フォルダにあるSafariを使ってもう一度試してください。
Safariを使うと、ディスクイメージがデフォルトで「ダウンロード」フォルダにダウンロードされます。このフォルダはDockから開くか、Finderのメニューバーから「移動」>「ダウンロード」の順に選択して開けます。.dmgファイルをダブルクリックして開くと、その中にパッケージ（.pkg）ファイルがあります。
.pkgファイルをダブルクリックして、画面の案内に従います。macOSインストーラが「アプリケーション」フォルダにインストールされます。
「アプリケーション」フォルダを開いて、macOSインストーラをダブルクリックします。インストーラの名前は「[バージョン名] インストール」です。画面の案内に従ってインストールしてください。
起動可能なインストーラを使う
起動可能なインストーラは、複数のコンピュータにmacOSをインストールする場合に、毎回インストーラをダウンロードしなくて済むので便利です。また、macOS復旧やほかの方法でインストールできない場合にも使えます。
起動可能なインストーラの作成に適したインストーラをダウンロードするには、App StoreまたはWebブラウザを使って、対応モデルのMacからダウンロードしてください。
macOSの互換性の確認
以下の中から、比較的新しいバージョンのmacOSに対応しているコンピュータを確認します。
関連情報
問題がある場合
何が起きているのか詳しく教えてください。次にできることを提案します。
