Completa una corsa outdoor con Apple Watch Ultra

1. Apri l’app Allenamento su Apple Watch Ultra.

2. Ruota la Digital Crown su “Corsa outdoor”.

3. Quando è tutto pronto, tocca l’allenamento.

Scegli un ritmo come obiettivo per una corsa outdoor e Apple Watch Ultra mostra se il tuo ritmo è superiore o inferiore a quello impostato.

1. Apri l’app Allenamento su Apple Watch Ultra.

2. Ruota la Digital Crown fino a “Corsa outdoor”, quindi tocca .

3. Tocca “Crea allenamento”, quindi tocca Obiettivo.

4. Imposta la distanza, ad esempio 8 km, quindi tocca Avanti.

5. Regola il tempo previsto per percorrere tale distanza, quindi tocca Fine.

   Durante la corsa, Apple Watch Ultra mostra il ritmo medio e quello attuale, mentre un grafico indica se il ritmo è superiore o inferiore rispetto all’andatura scelta.

Apple Watch Ultra ricorda il ritmo tra un allenamento e l’altro. Per modificarlo, scegli “Corsa outdoor”, tocca , tocca nel riquadro Obiettivo, tocca “Distanza • Tempo”, quindi modifica la distanza e il tempo.

Durante una sessione di corsa o bicicletta su un percorso abituale, puoi competere contro il tuo ultimo o miglior tempo. I percorsi vengono generati automaticamente e diventano disponibili dopo aver ripetuto lo stesso itinerario senza variazioni o con variazioni minime almeno due o più volte.

1. Apri l’app Allenamento su Apple Watch.

2. Tocca accanto a un allenamento “Corsa outdoor” o “Bici outdoor”.

3. Tocca il riquadro “Sfida percorso”, quindi seleziona “Più recente” o “Record personale”.

   Durante l’allenamento, Apple Watch mostra quanto sei in anticipo o in ritardo rispetto al percorso che stai sfidando, oltre alla distanza rimanente. Se abbandoni il percorso, viene mostrato il messaggio “Vai verso il percorso” finché non torni sull’itinerario originale.

Quando ti trovi nei dintorni del punto iniziale di un percorso che hai già fatto, ti viene suggerito un allenamento con le sfide percorso disponibili. Puoi visualizzare tutti i percorsi disponibili toccando Suggeriti, quindi selezionando Percorsi.