Monitora la frequenza cardiaca con AirPods Pro 3
AirPods Pro 3 sono dotati di Sensori della frequenza cardiaca in-ear che ti aiutano a monitorarla durante gli allenamenti.
Puoi visualizzare i dati della frequenza cardiaca nell’app Salute o durante gli allenamenti nell’app Fitness e nelle app di fitness di terze parti supportate sul tuo iPhone.
Se i tuoi AirPods Pro 3 sono collegati al tuo iPhone per monitorare la frequenza cardiaca durante un allenamento, puoi connetterli contemporaneamente a un altro dispositivo Apple per l’audio. Puoi connetterli a un iPad con iPadOS 26 o versioni successive, a un Mac con macOS Tahoe 26 o versioni successive o a un Apple TV con tvOS 26 o versioni successive, se tutti i dispositivi hanno effettuato l’accesso con lo stesso Apple account.
Disattiva il monitoraggio della frequenza cardiaca in-ear
Il monitoraggio della frequenza cardiaca è attivo per impostazione predefinita. Per disattivarlo:
Indossa gli AirPods Pro 3 e connettili al tuo iPhone.
Vai all'app Impostazioni sul tuo iPhone, quindi tocca il nome dei tuoi AirPods.
Disattiva Frequenza cardiaca.
Ottieni misurazioni precise con AirPods Pro 3
I dati dei sensori di frequenza cardiaca e movimento di AirPods Pro 3 vengono inviati al tuo iPhone per calcolare parametri come calorie bruciate, passi e distanza delle tue attività quotidiane. Per migliorarne la precisione:
Verifica che il sensore della frequenza cardiaca aderisca bene alla pelle all’interno dell’orecchio.
Assicurati che i tuoi copriauricolari siano della giusta misura.
Mantieni aggiornati i dati dalla tua app Salute. I dati della tua app Salute su iPhone o iPad, come altezza, peso, sesso ed età, insieme ai dati dei sensori di frequenza cardiaca e movimento di AirPods Pro 3, vengono utilizzati per calcolare quante calorie bruci e altri parametri.
Visualizza la frequenza cardiaca durante gli allenamenti nell’app Fitness
Puoi usare l’app Fitness su iPhone per visualizzare la tua frequenza cardiaca durante gli allenamenti.
Assicurati che i tuoi AirPods siano collegati al tuo iPhone e che tu stia indossando almeno un AirPod.
vai all’app Fitness su iPhone.
Tocca il pannello Allenamento.
Inizia il tuo allenamento.
Puoi anche utilizzare gli AirPods Pro 3 per monitorare la frequenza cardiaca durante gli allenamenti con Apple Fitness+ su iPhone, iPad o Apple TV. Oltre alla frequenza cardiaca, puoi visualizzare metriche come le calorie bruciate e la barra performance sullo schermo.
Se la tua frequenza cardiaca appare attenuata o visualizzata come trattini, assicurati che i tuoi AirPods Pro 3 siano della giusta misura e che siano connessi al tuo iPhone.
Visualizza la frequenza cardiaca durante gli allenamenti nelle app di terze parti
Puoi usare le app di terze parti supportate su iPhone per visualizzare la tua frequenza cardiaca durante gli allenamenti.
Assicurati che i tuoi AirPods siano collegati al tuo iPhone e che tu stia indossando almeno un AirPod.
Vai all'app di allenamento di terze parti supportata.
Inizia il tuo allenamento.
Quando usi un'app di allenamento di terze parti per la prima volta, concedi l’autorizzazione affinché possa leggere i dati della frequenza cardiaca e leggere e registrare gli allenamenti. Questo passaggio è necessario solo la prima volta che usi la tua app di allenamento di terze parti con Apple Salute.
Visualizza la frequenza cardiaca nell’app Salute
Vai all'app Salute sul tuo iPhone o iPad.
Tocca il pulsante Cerca
in basso a destra, tocca Cuore, quindi tocca Frequenza cardiaca.
Come misurano la frequenza cardiaca gli AirPods Pro 3
Quando usi l’app Fitness o app di terze parti supportate, gli AirPods Pro 3 misurano continuamente la frequenza cardiaca durante il tuo allenamento. Per interrompere il monitoraggio della frequenza cardiaca nell'app, termina l'allenamento.
Se durante l'allenamento indossi sia un Apple Watch che gli AirPods Pro 3, i dispositivi lavorano insieme per offrirti più dati sulla frequenza cardiaca e una copertura ancora più precisa. La sorgente con il livello di attendibilità più alto viene usata automaticamente per fornire i dati sulla frequenza cardiaca.
Se usi Apple Watch ma vuoi svolgere un allenamento solo con AirPods Pro 3 e iPhone, collega il tuo Apple Watch al tuo iPhone entro la mezzanotte del giorno successivo per ricevere un credito per i tuoi anelli Attività.