Usare Night Shift su Mac
Dopo il tramonto, Night Shift porta automaticamente i colori del display verso le gradazioni più calde dello spettro.
Gli studi indicano che l'esposizione alla luce blu durante le ore serali può influire sui ritmi circadiani e ritardare il sonno. Night Shift si basa sulla geolocalizzazione e sull'orologio del tuo computer per determinare l'orario del tramonto, quindi porta automaticamente i colori del display verso le gradazioni più calde dello spettro. Al mattino, il display ritorna alle impostazioni originali.
Come impostare Night Shift
Verifica che il tuo Mac soddisfi i requisiti di sistema per Night Shift segui questa procedura:
Scegli il menu Apple > Impostazioni di Sistema (o Preferenze di Sistema).
Fai clic su Monitor.
Fai clic su Night Shift.
Da qui puoi creare un programma Night Shift personalizzato, programmare Night Shift in modo che si attivi automaticamente dal tramonto all'alba oppure disattivare o attivare manualmente Night Shift fino all'alba o all'orario programmato. Puoi anche rendere la tonalità del colore più o meno calda quando Night Shift è attivo. Le temperature dei toni più caldi mostrano un colore più giallo e meno blu.
Requisiti di sistema per Night Shift
Night Shift richiede macOS Sierra 10.12.4 o versioni successive e uno dei seguenti computer Mac; è possibile utilizzare lo schermo integrato o collegare uno degli schermi elencati. Altri schermi potrebbero funzionare anche con Night Shift.
MacBook introdotti a partire dal 2015
MacBook Air introdotti a partire dal 2012
MacBook Pro introdotti a partire dal 2012
Mac mini introdotti a partire dal 2012
Mac Studio introdotti a partire dal 2022
iMac introdotti a partire dal 2012
Mac Pro introdotti a partire dal 2013
Apple LED Cinema Display
Apple Thunderbolt Display
Display LG UltraFine 5K
Display LG UltraFine 4K
Ulteriori informazioni
Come usare Night Shift su iPhone o iPad
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