Menelusuri dan memutar olahraga Apple Fitness+ di Apple TV
Anda dapat menghubungkan Apple Watch atau iPhone Anda ke app Kebugaran di Apple TV dengan tvOS 16.1 atau lebih baru untuk mulai memutar olahraga dari Apple Fitness+ di rumah atau pun di perjalanan.
Catatan: Olahraga Apple Fitness+ memerlukan langganan dan Apple Watch atau iPhone yang terhubung ke app Kebugaran di Apple TV.
Menelusuri olahraga
Apple Fitness+ menawarkan rekomendasi untuk olahraga berdasarkan hal yang biasanya Anda lakukan dengan app Olahraga di Apple Watch, atau app Kebugaran di iPhone. Bahkan, Fitness+ akan menyarankan pelatih dan olahraga baru untuk membantu Anda melengkapi rutinitas Anda.
Buka Kebugaran di Apple TV, lalu hubungkan Apple Watch atau iPhone Anda jika diminta.
Lakukan salah satu hal berikut:
Menelusuri olahraga dan meditasi unggulan: Navigasi ke kiri atau kanan untuk menelusuri item di bagian atas layar, atau navigasi ke bawah ke kategori, lalu navigasi ke kiri atau kanan untuk menelusuri item.
Menelusuri menurut jenis olahraga: Navigasi ke bawah ke baris olahraga menurut jenis, lalu navigasi ke kiri atau kanan dan pilih item untuk melihat detail lainnya.
Untuk mengurutkan item di layar yang muncul, pilih Terbaru di pojok kanan atas layar, lalu pilih urutan pengurutan (Terbaru, Pelatih, Waktu, Musik, atau Tema).
Untuk memfilter item di layar yang muncul, pilih opsi di sisi kiri layar untuk Waktu, Musik, Pelatih, atau pilihan lainnya.
Menelusuri menurut pelatih: Navigasi ke bawah ke baris pelatih, lalu navigasi ke kiri atau kanan dan pilih item untuk melihat detail lainnya.
Untuk mengurutkan item di layar yang muncul, pilih Terbaru di pojok kanan atas layar, lalu pilih urutan pengurutan (Terbaru, Jenis, Waktu, atau Musik).
Untuk memfilter item di layar yang muncul, pilih opsi di sisi kiri layar untuk Waktu, Jenis, dan Musik.
Menelusuri perpustakaan Anda: Navigasi ke Perpustakaan Saya di bagian bawah layar, lalu navigasi ke kiri atau kanan. Lihat Menggunakan perpustakaan di app Kebugaran di Apple TV.
Untuk melihat olahraga, pilih olahraga, lalu lakukan salah satu hal berikut:
Memutar olahraga: Pilih tombol langganan jika Anda belum berlangganan, atau pilih Ayo jika Anda adalah pelanggan.
Menambahkan olahraga ke perpustakaan Anda: Pilih Tambahkan ke Perpustakaan Saya. Item perpustakaan muncul di bagian bawah layar app Kebugaran.
Mempratinjau olahraga: Pilih Pratinjau untuk menonton pratinjau 30 detik.
Memutar lagu unggulan dari olahraga di Musik: Navigasi ke bawah ke daftar lagu, lalu pilih lagu untuk membuka daftar putar olahraga di app Musik (langganan Apple Music diperlukan).
Menelusuri olahraga terkait: Navigasi ke bawah ke baris Olahraga Terkait, lalu navigasi ke kiri atau ke kanan untuk menelusuri olahraga lain.
Menjeda atau melanjutkan olahraga
Selama olahraga Fitness+ di Kebugaran di Apple TV, lakukan salah satu hal berikut:
Tekan bagian tengah clickpad (Apple TV Remote generasi ke-2 atau lebih baru) atau permukaan sentuh (Apple TV Remote generasi ke-1).
Tekan tombol Putar/Jeda di Apple TV Remote.
Mengubah metrik pada layar selama olahraga
Selama olahraga, Anda dapat melacak kemajuan Anda pada layar untuk setiap cincin, serta kalori yang terbakar, semua ditampilkan secara real time di Apple TV Anda. Jika Anda berolahraga dengan Apple Watch, detak jantung Anda juga muncul.
Beberapa olahraga dengan Apple Watch juga menampilkan Bar Kalori, yang menampilkan bagaimana metrik Anda dibandingkan dengan orang lain yang telah menyelesaikan olahraga tersebut sebelumnya. Semakin banyak kalori yang Anda bakar, semakin tinggi posisi Anda di Bar Kalori. Posisi Anda di Bar Kalori disimpan di ringkasan olahraga Anda bersama dengan metrik Anda lainnya.
Anda dapat mengubah metrik pada layar selama olahraga Fitness+. Pengaturan metrik diselaraskan ke app Kebugaran di semua perangkat Anda yang masuk dengan ID Apple Anda, seperti iPhone dan iPad.
Selama olahraga Fitness+ di Kebugaran di Apple TV, tampilkan kontrol pemutaran, lalu pilih tombol Metrik .
Lakukan salah satu hal berikut dari menu pop-up:
Mematikan atau menyalakan metrik: Pilih Mati atau Nyala.
Saat mati, metrik Anda masih dikumpulkan, tapi tidak ditampilkan di layar.
Mengubah cara waktu ditampilkan: Pilih Mati, Tampilkan Waktu Berlalu, atau Tampilkan Waktu Tersisa.
Mematikan waktu masih akan menampilkan timer untuk interval pada olahraga Anda.
Mematikan Bar Kalori: Pilih Mati.
Jika Anda mematikan Bar Kalori, olahraga Anda tidak akan disertakan di Bar Kalori komunitas dan Anda tidak akan melihat posisi Anda di akhir olahraga Anda.
Menyalakan teks dan subtitle
Olahraga Apple Fitness+ mendukung teks standar, serta subtitle untuk penyandang tuli dan gangguan pendengaran (SDH).
Selama olahraga Fitness+ di Kebugaran di Apple TV, tampilkan kontrol pemutaran, pilih tombol Subtitle dan pilih opsi yang Anda inginkan.
Mengakses pilihan audio
Untuk sebagian olahraga, Anda dapat memilih apakah akan fokus pada audio pelatih atau musik selama olahraga. Anda juga dapat menyalakan petunjuk audio selama olahraga Anda, yang menyediakan petunjuk lisan tambahan untuk menggambar apa yang dilakukan pelatih.
Selama olahraga Fitness+ di Kebugaran di Apple TV, tampilkan kontrol pemutaran, lalu pilih tombol Pilihan Audio .
Pilih opsi dari menu pop-up untuk melakukan salah satu hal berikut:
Fokus pada audio pelatih atau musik: Pilih Pelatih atau Musik.
Menggunakan petunjuk audio dengan olahraga: Pilih kecepatan untuk petunjuk audio, atau pilih Mati untuk mematikannya.
Menyalakan tampilan Gambar dalam Gambar
Selama olahraga Fitness+ di Kebugaran di Apple TV, tampilkan kontrol pemutaran, lalu pilih tombol Gambar dalam Gambar .
Olahraga atau meditasi sedang diputar berpindah ke penampil kecil di pojok layar.
Di area utama layar, navigasi ke dan pilih acara TV atau film lainnya untuk diputar bersamaan.
Video baru diputar dalam layar penuh, di belakang penampil pojok kecil.
Untuk keluar dari mode Gambar dalam Gambar, tekan tombol TV di Apple TV Remote, lalu pilih tombol tutup . Untuk informasi lebih lanjut, lihat Menyalakan tampilan Gambar dalam Gambar.
Untuk detail instruksi lainnya mengenai penggunaan Kebugaran dengan iPhone, iPad, dan Apple TV, lihat Petunjuk Pengguna Apple Watch.