A pulzusszám ellenőrzése az Apple Watch eszközön
A pulzusszám fontos jelzője a test működésének. Ellenőrizheti a pulzusszámát edzés közben; megtekintheti az adott nap során a nyugalmi, gyaloglási, edzés közbeni, edzés utáni és egy Légzésgyakorlat alatti pulzusszámát, és bármikor új mérésbe kezdhet.
Siri: watchOS 10.2 vagy újabb rendszerrel működő Apple Watch Series 9 modellen mondja például a következőt: „What’s my heart rate?” vagy „What’s my walking heart rate average?” (Ez a funkció nem minden nyelven és régióban érhető el.)
Megjegyzés: Ügyeljen arra, hogy a csuklója és az Apple Watch tiszta és száraz legyen. A víz és az izzadság gyenge minőségű felvételt eredményezhet.
A pulzusszám megtekintése
Nyissa meg a Pulzusszám appot az Apple Watch eszközön az aktuális pulzusszáma megtekintéséhez.
Az Apple Watch mindaddig méri a pulzusszámát, amíg az eszköz a csuklóján van.
A pulzusszám adataiból készült diagram megtekintése
Nyissa meg a Pulzusszám appot az Apple Watch eszközön.
A Digital Crown elforgatásával ugorjon a Tartomány, a Nyugalmi pulzusszám vagy a Gyalogos átlag lehetőségre, amelyekkel megtekintheti, hogy a nap folyamán milyen volt a pulzusszáma.
Ha a pulzusával kapcsolatos adatokat egy hosszabb időszakra vonatkozóan szeretné megtekinteni, nyissa meg az Egészség appot az iPhone-ján, koppintson a Böngészés lehetőségre, koppintson a Szív opcióra, majd koppintson egy bejegyzésre. Megtekintheti, hogy milyen volt a pulzusa az előző órában, napon, héten, hónapban vagy évben.
Pulzusszámadatok bekapcsolása
Alapértelmezés szerint az Apple Watch a Pulzusszám app, az edzések és a Légzés és Elmélkedés app esetén monitorozza a pulzusszámot. Ha kikapcsolta a pulzusszámadatokat, visszakapcsolhatja azokat.
Nyissa meg a Beállítások appot az Apple Watch eszközön.
Válassza az Adatvédelem és biztonság > Egészség menüpontot.
Koppintson a Pulzusszám lehetőségre, majd kapcsolja be a Pulzusszám beállítást.
Egy másik lehetőségként nyissa meg az Apple Watch appot az iPhone-ján, koppintson a Saját Watch, majd az Adatvédelem lehetőségre, és kapcsolja be a Pulzusszám funkciót.
Megjegyzés: Bizonyos funkciók, például a csuklóérzékelés, a haptikus értesítések, véroxigénszint-mérések (csak Apple Watch Series 6, Apple Watch Series 7, Apple Watch Series 8 és Apple Watch Series 9 esetén) és a pulzusszám-érzékelő működéséhez, az Apple Watch hátlapjának érintkeznie kell a bőrével. Ha az Apple Watch megfelelően illeszkedik a csuklójához, vagyis nem túl lazán, nem túl szorosan, és a bőre lélegezni tud, akkor kényelmesen hordhatja az eszközt, és eközben az érzékelők is megfelelően fognak működni. További tudnivalókért tekintse meg a következő Apple-támogatási cikkeket: Az Apple Watch viselése és Pulzusmérés az Apple Watch segítségével
A szabálytalan szívritmussal kapcsolatos értesítésekre vonatkozóan tekintse meg a Szívegészséggel kapcsolatos értesítések az Apple Watchon Apple-támogatási cikket és a Szabálytalan szívritmussal kapcsolatos értesítések használati utasításai dokumentumot.