Úszás az Apple Watch órával

Legyen szó medencében vagy nyílt vízben történő úszásról, az Apple Watch Series 2 és az újabb modellek mindig a rendelkezésére állnak.

Úszóedzés megkezdése

  1. Nyissa meg az Edzés alkalmazást. 
  2. Görgessen az Úszás medencében vagy a Nyílt vízi úszás elemhez. Az Úszás medencében típusú edzést medencében, a Nyílt vízi úszás típusú edzést pedig tóban vagy óceánban való úszáshoz használja.
  3. Koppintással indítsa el az edzést, vagy a a Továbbiak ikon ikonra koppintva adja meg a célt a kalória, a táv vagy az időtartam tekintetében.
  4. Az Úszás medencében típusú edzés esetén a Digital Crown elforgatásával megadhatja a medence hosszát is. Ezáltal az Apple Watch pontosan mérni tudja a hosszokat és a távolságot. Ezután koppintson a Kezdés elemre.
  5. Várja meg a három másodperces visszaszámlálást. A képernyőre koppintva átugorhatja a visszaszámlálást.

Az edzés indulásakor a készülék automatikusan zárolja a képernyőt, ezzel megakadályozva, hogy a vízcseppek véletlenül aktiváljanak valamit.

  • Ha szüneteltetni szeretné az úszást, egyszerre nyomja meg a Digital Crownt és az oldalsó gombot.
  • Az úszás folytatásához nyomja meg ismét a Digital Crownt és az oldalsó gombot.

A számlapra tekintve nézheti meg a teljesítményét. Megadhatja, milyen mérőszámok legyenek láthatók a készülék képernyőn.

Az Apple Watch Series 1 és az 1. generációs Apple Watch nem alkalmas úszáshoz. Információk az Apple Watch vízállóságáról

Az Apple Watch feloldása és víz eltávolítása a hangszórókból

Az úszóedzés megkezdésekor a készülék zárolja a képernyőt, ami megakadályozza, hogy véletlenül a kijelzőre koppintva aktiváljon valamit. Ilyenkor a a vízzár ikon ikon látható a képernyő tetején. Az óra használatához fel kell oldania a képernyőt.

  1. Ha szüneteltetni szeretné az edzést, egyszerre nyomja meg a Digital Crownt és az oldalsó gombot.
  2. Törölje szárazra a kijelzőt. Ha a kijelző nedves, az véletlen koppintásokhoz vezethet.
  3. A Digital Crown elforgatásával oldja fel a képernyőt, és távolítsa el a vizet az Apple Watchból. Az óra ekkor hangot ad ki, és előfordulhat, hogy víz kerül a csuklójára.

Az Apple Watch ismételt zárolásához húzza el az ujját jobbra, majd koppintson a a Vízzár ikon ikonra.

Az edzés befejezése

  1. Ha szüneteltetni szeretné az edzést, nyomja meg a Digital Crownt és az oldalsó gombot.
  2. A Digitalt Crown elforgatásával zárolja a képernyőt.
  3. Húzza az ujját jobbra, majd koppintson a az edzés befejezése ikon ikonra.

Az edzés befejezése után az Apple Watch megjelenít egy összegzést az edzésről, például az úszásnemeket. A többi adat megtekintéséhez az iPhone-on nyissa meg az edzéselőzményeket a Tevékenység alkalmazásban. 

A részidők és a sorozatok megtekintése

  1. Az iPhone-on nyissa meg a Tevékenység alkalmazást.
  2. Koppintson az Edzés ikonra.
  3. Koppintson a megtekinteni kívánt edzésre. 

A készülék az Úszás medencében típusú edzés esetén a részidőket és az automatikus sorozatokat méri automatikusan, míg a Nyílt vízi úszás típusú edzés esetén a részidőket méri. A részidőket úgy számítja ki a készülék, hogy az edzés teljes időtartamát elosztja a távolsággal. Az automatikus sorozatok esetén a pihenésre és az úszásra fordított idő külön-külön megtekinthető.

A watchOS korábbi verziói kivonták a pihenőidőt a részidőkből. A watchOS legújabb verziójában a részidők a pihenőidőt is magában foglalják.

Jobb eredmények elérése

Közzététel dátuma: