המדריך למשתמש ב-Apple Watch
- ברוכים הבאים
- ה‑Apple Watch שלך
- מה חדש
-
- צעדים ראשונים
- השימוש במחוות ב-Apple Watch
- הגדרה וקישור של ה‑Apple Watch עם ה-iPhone
- היישום Apple Watch
- טעינת ה‑Apple Watch
- הפעל/י את ה‑Apple Watch והוצא/י אותו ממצב שינה
- נעילה או ביטול נעילה של ה‑Apple Watch
- שנה/י את השפה ואת הכיוון ב‑Apple Watch
- הסר/י, החלף/י והדק/י את רצועות ה‑Apple Watch
- שמור/י על כושר עם ה‑Apple Watch
- עקוב/י אחר פרטי בריאות חשובים ב‑Apple Watch
- שמור/י על קשר עם ה‑Apple Watch
-
- היישומים המותקנים ב‑Apple Watch
- פתיחת יישומים
- ארגון יישומים
- קבל/י יישומים נוספים
- ברר/י מה השעה
- צלמיות מצב
- מרכז הבקרה
- שימוש במצב ריכוז
- התאמת בהירות, גודל מלל, צלילים ורטט אינטראקטיבי
- צפייה בעדכונים ותגובה אליהם
- שינוי ההגדרות של עדכונים
- ניהול חשבון ה‑Apple ID
- שימוש בקיצורים
- יצירת כרטיס רפואי למצב חירום
- שימוש ב״זיהוי נפילה״
- הגדרת ״שטיפת ידיים״
- חבר/י Apple Watch אל רשת אלחוטית
- חיבור אזניות או רמקולים מסוג Bluetooth
- העברת משימות מה‑Apple Watch
- בטל/י את נעילת ה‑Mac עם ה‑Apple Watch
- ביטול הנעילה של iPhone באמצעות Apple Watch
- השתמש/י ב‑Apple Watch ללא ה‑iPhone המקושר אליו
- השימוש ב‑Apple Watch עם רשת סלולרית
-
- הכל אודות Apple Fitness+
- הרשמה ל-Apple Fitness+
- הגדרת Apple Fitness+ ב‑Apple TV
- עיון באימונים ובמדיטציות של Fitness+
- התחלת אימון של Fitness+
- השהיה או חידוש של אימון ב-Fitness+
- סיום אימון Fitness+ וסקירתו
- אימון משותף ב-SharePlay
- שינוי מה שמופיע במסך במהלך אימון של Fitness+
- הורדת אימון של Fitness+
-
- ״שעונים מעוררים״
- ״חמצן בדם״
- מחשבון
- לוח שנה
- ״מצלמה בשלט רחוק״
- ״מצפן״
- אנשי קשר
- מעקב אחר המחזור
- אק״ג
- ״דופק״
- Memoji
- News
- מתנגן כעת
- תזכורות
- שינה
- מניות
- שעון עצר
- ספירות לאחור
- טיפים
- תזכורות קוליות
- ווקי-טוקי
-
- אודות Wallet
- Apple Pay
- הגדרת Apple Pay
- ביצוע רכישות
- שלח/י, קבל/י ובקש/י כסף באמצעות Apple Watch (בארה״ב בלבד)
- ניהול Apple Cash (בארה״ב בלבד)
- שימוש ב‑Wallet עבור אישורים
- שימוש בכרטיסי מועדון
- שלם/י באמצעות ה‑Apple Watch ב‑Mac
- נסיעה בתחבורה ציבורית
- שימוש ברישיון הנהיגה או בתעודה מזהה
- שימוש במפתחות דיגיטליים
- שימוש בכרטיסי חיסון לקורונה (COVID-19)
- מזג אוויר
- שעון עולמי
-
- VoiceOver
- הגדר/י את ה‑Apple Watch בעזרת VoiceOver
- יסודות השימוש ב‑Apple Watch עם VoiceOver
- AssistiveTouch
- שימוש בצג ברייל
- הגדלה
- ברר/י מה השעה באמצעות רטט אינטראקטיבי
- שינוי גודל המלל והגדרות חזותיות אחרות
- התאמת הגדרות בנושא כישורים מוטוריים
- הגדרה ושימוש ב‑RTT
- הגדרות שמע ב״נגישות״
- קיצור הדרך ל״נגישות״
- זכויות יוצרים
האזנה למדיטציות מודרכות ב-Apple Watch (נדרש מינוי ל-Apple Fitness+)
אם יש לך מינוי ל-Apple Fitness+, באפשרותך להאזין למדיטציות מודרכות ב-Apple Watch כשהוא מקושר ל-AirPods או לרמקולים או אוזניות Bluetooth אחרים.
הערה: Apple Fitness+ אינו זמין בכל המדינות או האזורים.
התחלת מדיטציה מודרכת
פותחים את היישום ״מודעות קשובה״
ב‑Apple Watch.
מקישים על Fitness+ Audio Meditations (מדיטציות עם שמע של Fitness+).
גוללים כדי לעיין במדיטציות.
ערכת הנושא, המאמן והמשך של כל מדיטציה מופיעים בסמוך לתחתית של כל פרק.
מקישים על
כדי ללמוד עוד על המדיטציה, להוסיף אותה לספריה, או להפעיל את הפלייליסט ביישום ״מוסיקה״
.
כדי להתחיל, מקישים על מדיטציה כלשהי.
בשעה שהמדיטציה מתנגנת, הזמן שחלף וקצב הלב הנוכחי שלך מופיעים ב-Apple Watch.
להשהיה או לסיום מדיטציה מודרכת, יש להחליק ימינה כשהמדיטציה מתנגנת, ואז להקיש על Pause (השהה) או End (סיום). כדי להתחיל באימון כשהמדיטציה מתנגנת, מקישים על Workout (אימון) ואז בוחרים באימון כלשהו.
עיון במדיטציות שהשלמת
לאחר השלמת רוב המדיטציה או כולה, היא תופיע ב-My Library (ספריה שלי) ב‑Apple Watch וביישום ״כושר״ ב-iPhone.
פותחים את היישום ״מודעות קשובה״
ב‑Apple Watch.
מקישים על Fitness+ Audio Meditations (מדיטציות עם שמע של Fitness+).
גוללים לתחתית המסך, ואז מקישים על My Library (הספריה שלי) כדי להציג את המדיטציות שהפעלת.
מקישים על
כדי ללמוד עוד על המדיטציה, להוריד אותה, להסיר אותה מהספריה, או להפעיל את הפלייליסט ביישום ״מוסיקה״
.
מקישים על מדיטציה כדי להפעיל אותה.
אפשר גם לעיין ב-My Library (הספריה שלי) ב-iPhone, ב-iPad או ב-Apple TV. פותחים את היישום ״כושר״ במכשיר (ב-iPhone מקישים על Fitness+) ואז עוברים אל My Library (הספריה שלי).
להורדת המדריך: Apple Books