Effectuer le suivi de la température au poignet pendant la nuit avec l’Apple Watch Ultra
Portez l’Apple Watch Ultra au lit pour suivre les changements nocturnes de votre température au poignet, afin d’obtenir des informations utiles sur votre bien-être. De plus, l’app Suivi de cycle se sert des données sur votre température au poignet pour améliorer les prédictions de règles et recevoir des estimations d’ovulation rétrospectives avec l’Apple Watch Ultra.
Pour définir une référence pour votre température, portez votre Apple Watch Ultra au lit en ayant pris soin d’activer « Suivi du sommeil ».
Important : la fonctionnalité de mesure de la température ne constitue pas un dispositif médical, et ne doit en aucun cas être utilisée pour établir un diagnostic médical, pour prescrire un traitement ou pour toute autre finalité médicale.
Configurer le suivi de la température au poignet
Configurez Sommeil avec la fonctionnalité « Surveiller son sommeil avec l’Apple Watch » activée.
Pour définir une référence pour la température, vérifiez que le mode de concentration Repos est activé, puis portez votre Apple Watch Ultra pendant que vous dormez.
Les données sur la température au poignet sont disponibles après environ cinq nuits.
Remarque : votre température corporelle fluctue naturellement et peut changer d’une nuit à l’autre en fonction d’un certain nombre de variables. Certains facteurs externes, comme l’environnement dans lequel vous dormez, peuvent également avoir une incidence sur la température au poignet.
Consulter les données sur la température au poignet
Ouvrez l’app Santé sur votre iPhone, puis touchez Parcourir.
Touchez Mensurations, puis touchez « Température au poignet ».
Pour afficher les détails d’une mesure, touchez un point du graphique.
Désactiver le suivi de la température au poignet
Ouvrez l’app Réglages
sur votre Apple Watch Ultra.Accédez à Confidentialité et Sécurité > Santé.
Touchez « Température au poignet », puis désactivez « Température au poignet ».
Vous pouvez aussi ouvrir l’app Apple Watch sur votre iPhone, toucher « Ma montre », toucher Confidentialité et désactiver « Température au poignet ».