Guide d’utilisation de l’Apple Watch
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Ajuster les objectifs de ses anneaux Activité sur l’Apple Watch
Vous pouvez modifier vos objectifs Activité et personnaliser ceux de vos anneaux Activité selon le jour de la semaine. Vous pouvez également mettre vos anneaux Activité en pause et les reprendre à tout moment.
Modifier ses objectifs
Si vous trouvez que vos objectifs Activité sont trop difficiles ou trop simples, vous pouvez les modifier.
Accédez à l’app Activité
sur votre Apple Watch.
Faites tourner la Digital Crown jusqu’à un anneau, puis touchez
.
Touchez l’une des options suivantes :
Modifier pour aujourd’hui : Définissez un objectif temporaire pour votre anneau Activité juste pour aujourd’hui.
Modifier l’objectif quotidien : Personnalisez l’objectif de vos anneaux Activité pour chaque jour de la semaine.
Pour personnaliser votre objectif en fonction du jour de la semaine, touchez
dans le coin supérieur droit, puis touchez Programme.
Touchez
ou
pour ajuster un objectif, puis touchez Définir ou « Définir un programme ».
Chaque lundi, vous recevez un résumé des réalisations de la semaine passée et vous pouvez ajuster vos objectifs pour la semaine à venir. Votre Apple Watch suggère des objectifs en fonction de vos performances passées.
Mettre ses anneaux en pause
Si vous avez besoin de souffler, vous pouvez mettre vos anneaux Activité en pause pendant une période allant jusqu’à 90 jours et les reprendre à tout moment, sans jamais interrompre votre série de trophées.
Accédez à l’app Activité
Touchez les anneaux Activité, puis touchez « Mettre en pause les anneaux ».
Touchez une durée ou l’option Personnalisé pour définir la durée de votre choix.
Pour reprendre vos anneaux, touchez les anneaux Activité, puis touchez « Reprise des anneaux ». Pour modifier la durée de votre pause, touchez « Modifier la mise en pause », faites tourner la Digital Crown pour définir une durée personnalisée, puis touchez Définir.