Iniciar un entreno en el Apple Watch
Iniciar un entreno
Ve a la app Entreno en el Apple Watch.
Gira la corona Digital Crown para seleccionar el entreno que quieres hacer.
Toca “Añadir entreno” en la parte inferior de la pantalla para añadir sesiones de, por ejemplo, kickboxing o surf.
Cuando quieras iniciar el entreno, toca el entreno.
A medida que usas la app y seleccionas entrenos, el orden de los entrenos refleja tus preferencias.
Consejo: Puedes añadir un widget de entreno al grupo inteligente que muestre los tres tipos de entreno más recientes. Consulta Utilizar el grupo inteligente para mostrar widgets según la hora.
Para obtener información sobre los tipos de entreno que puedes hacer con el Apple Watch, consulta el artículo del servicio de soporte de Apple Tipos de entrenamiento en el Apple Watch.
Siri: Di algo como:
“Comienza una carrera de 30 minutos”.
“Voy a caminar 8 kilómetros”.
“Empieza una vuelta en bicicleta de 300 calorías”.
Iniciar un entreno con el botón de acción en los modelos de Apple Watch Ultra
Puedes asignar fácilmente tu entreno favorito al botón Acción.
Abre la app Ajustes en el Apple Watch Ultra.
Toca el botón Acción, toca Acción, toca Entreno y, a continuación, toca para volver a la lista de acciones.
Toca “Primera pulsación” seguido de “Iniciar entreno”.
Cuando quieras empezar el entreno, pulsa el botón de acción.
Pulsa el botón de acción y el botón lateral al mismo tiempo para pausar el entreno.
Poner en pausa y reanudar un entreno
Para poner en pausa el entreno en cualquier momento, pulsa al mismo tiempo el botón lateral y la corona Digital Crown. Para todos los entrenos menos los de natación, también puedes deslizar el dedo hacia la derecha en la pantalla de entreno y tocar Pausar. Para continuar, toca Reanudar.