macOS High Sierra

Utiliser Night Shift

Utilisez Night Shift pour faire passer les couleurs de votre écran à des couleurs plus chaudes. Les couleurs chaudes de l’écran ne fatiguent pas vos yeux lorsque vous utilisez votre Mac la nuit ou dans des conditions de faible éclairage. De plus, en vous exposant à une lumière bleue et vive le soir, vous pouvez rencontrer des difficultés à vous endormir.

Remarque : Pour savoir si votre Mac prend en charge Night Shift, consultez l’article Comment utiliser Night Shift sur votre Mac de l’assistance Apple.

Programmer Night Shift pour qu’il s’active automatiquement

  1. Choisissez le menu Pomme > Préférences Système et cliquez sur Moniteurs, puis sur Night Shift.

    Ouvrir la sous-fenêtre Night Shift

  2. Cliquez sur le menu local Horaires, puis choisissez une option.

    • Désactivé : Choisissez cette option si vous ne souhaitez pas que Night Shift s’active automatiquement.

    • Personnaliser : Choisissez cette option pour indiquer les heures auxquelles activer et désactiver Night Shift.

    • Du coucher au lever du soleil : Choisissez cette option pour utiliser Night Shift du coucher au lever du soleil.

      Si vous sélectionnez cette option, votre Mac utilise votre emplacement pour déterminer à quel moment la nuit tombe chez vous. Pour utiliser cette option, vous devez activer le service de localisation. Choisissez le menu Pomme > Préférences Système, cliquez sur Sécurité et confidentialité, puis sur Confidentialité. Sélectionnez l’option Activer le service de localisation, faites défiler vers le bas jusqu’à Services système, cliquez sur Détails, sélectionnez Définition du fuseau horaire, puis cliquez sur Terminé.

Activer et désactiver Night Shift manuellement

Même si vous avez fixé un horaire pour Night Shift, vous pouvez l’activer ou le désactiver à tout moment, par exemple, si vous êtes dans une pièce sombre.

  1. Choisissez le menu Pomme > Préférences Système et cliquez sur Moniteurs, puis sur Night Shift.

    Ouvrir la sous-fenêtre Night Shift

  2. Sélectionnez Manuellement pour activer Night Shift.

    Night Shift reste activé jusqu’au lendemain ou jusqu’à ce que vous le désactiviez. Pour le désactiver, désélectionnez Manuellement.

Conseil : Vous pouvez également activer et désactiver Night Shift dans le Centre de notifications. Ouvrez le Centre de notifications, balayez vers le bas, puis cliquez sur le bouton Night Shift. Sinon, demandez à Siri de l’activer ou de la désactiver pour vous.

Définir la température des couleurs

  1. Choisissez le menu Pomme > Préférences Système et cliquez sur Moniteurs, puis sur Night Shift.

    Ouvre la sous-fenêtre Night Shift

  2. Faites glisser le curseur pour modifier la température des couleurs utilisée par Night Shift.