
Configurer Temps d’écran pour soi-même sur Mac
Sur votre Mac, activez Temps d’écran pour découvrir comment vous occupez votre temps sur votre Mac et vos autres appareils. Lorsque Temps d’écran est activé, vous pouvez consulter les rapports qui affichent l’utilisation des apps, le nombre de notifications que vous recevez et votre fréquence d’utilisation de vos appareils.

Sur votre Mac, choisissez le menu Pomme
> Réglages système, puis cliquez sur Temps d’écransur la barre latérale. (Vous devrez peut-être faire défiler vers le bas).
Si vous êtes membre d’un groupe de partage familial, cliquez sur le menu contextuel Membres de la famille à droite, puis choisissez-vous.
Activez Temps d’écran, puis activez l’une des options suivantes :
Partager avec les appareils : Activez cette option si vous voulez que les rapports de Temps d’écran comprennent le temps passé sur d’autres appareils connectés au même identifiant Apple.
Cette option est disponible uniquement lorsque vous êtes connecté avec votre identifiant Apple.
Utiliser un code de Temps d’écran : Activez cette option pour verrouiller les réglages de Temps d’écran, ainsi que pour exiger un code afin d’accorder plus de temps lorsque les limites sont atteintes.
Vous pouvez également effectuer les opérations suivantes dans les réglages Temps d’écran :
Cliquez sur Temps d’arrêt, puis programmez un temps d’arrêt.
Cliquez sur Limites d’apps, puis définissez des limites de temps pour les apps et les sites web.
Cliquez sur Limites de communication, puis réglez les limites de communication.
Cliquez sur Toujours autorisées, puis sélectionnez les apps qui peuvent être utilisées en tout temps.
Cliquez sur Contenu et confidentialité, puis configurez des restrictions de contenu et de confidentialité.