Table des matières

• Bienvenue
• Configurer Apple Fitness+ et s’y abonner
  • Commencer à utiliser Apple Fitness+
  • S’abonner à Apple Fitness+
• La remise en forme qui s’adapte à vous
  • Voir des recommandations personnalisées
  • Utiliser des programmes personnalisés
• Découvrir Apple Fitness+
  • Rechercher des entraînements et des méditations
  • Combiner des entraînements et des méditations avec les piles
  • Chercher des entraînements et des méditations
• Commencer une séance d’entraînement ou de méditation
  • Afficher les détails et commencer une séance d’entraînement ou de méditation
  • Écouter des entraînements audio et des méditations guidées
  • Personnaliser l’expérience pendant un entraînement ou une méditation
• Afficher et gérer la bibliothèque
  • Enregistrer et télécharger dans la bibliothèque
  • Afficher et gérer la bibliothèque Apple Fitness+
• Commencer un entraînement en groupe sur l’iPhone ou l’iPad
• Copyright et marques de commerce