Table des matières

• Bienvenue
• Commencer à utiliser Apple Fitness+
  • Aperçu d’Apple Fitness+
  • S’abonner à Apple Fitness+
• La remise en forme qui s’adapte à vous
  • Voir des recommandations personnalisées
  • Utiliser des programmes personnalisés
• Découvrir Apple Fitness+
  • Rechercher des entraînements et des méditations
  • Utiliser Piles pour créer des séances d’entraînement et de méditation personnalisées
  • Écouter des entraînements audio et des méditations guidées
  • Chercher des entraînements et des méditations
• Commencer une activité
  • Commencer, mettre en pause et mettre fin à un entraînement ou une méditation
  • Modifier les statistiques à l’écran pendant un entraînement ou une méditation
  • Modifier les réglages audio et d’accessibilité pendant une activité
• Enregistrer et télécharger dans la bibliothèque
• S’entraîner ensemble avec SharePlay
• Copyright et marques de commerce